Fettleibigkeit bei Frauen und Männern

Wenn Fett in einem Teil des menschlichen Körpers konzentriert ist, können bereits 2-3 kg schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Wenn die Ablagerungen im Bauchraum lokalisiert sind, wird bei der Person eine abdominale Adipositas diagnostiziert. Die Menge an Fettgewebe nimmt allmählich zu, was zu Müdigkeit, Atemnot und anderen unangenehmen Symptomen führt. Die Behandlung der Krankheit erfolgt hauptsächlich durch konservative Methoden und Gymnastik. In schwereren Fällen auf eine Operation zurückgreifen.

Was ist abdominale Fettleibigkeit?

Aus dem Lateinischen übersetzt man "Bauch" als Magen. Fettleibigkeit ist ein Zustand, bei dem sich in diesem Bereich Fettablagerungen ansammeln. Die Silhouette einer Person fängt an, einem Apfel zu ähneln, und der Body-Mass-Index (BMI) für einzelne Patienten bleibt im normalen Bereich und überschreitet 25 nicht. Diese Art der Fettverteilung wird im Allgemeinen auch als männlicher oder „Bierbauch“ bezeichnet.

Häufiger leiden Männer an dieser Krankheit. Fettleibigkeit bei Frauen ist seltener, aber es gibt auch solche Fälle. Diese Form von Übergewicht wird als eine der gefährlichsten angesehen, da Fett im Laufe der Zeit die inneren Organe umhüllt:

Die meisten Ablagerungen befinden sich im Darm, weshalb sich die Vorderwand des Peritoneums verändert. All dies erhöht die Belastung dieser Organe, stört den Stoffwechsel und die Durchblutung, was zu Funktionsstörungen vieler Körpersysteme führt. Darüber hinaus gibt die Fettschicht viele giftige Substanzen ab, die mit der Entwicklung von bösartigen Tumoren und inneren Blutungen behaftet sind. Männliche Fettleibigkeit bei Frauen kann Störungen des Zyklus oder des Wachstums von Körperhaaren, des Aussehens von Merkmalen und des Charakters eines Mannes verursachen.

Gründe

Apple-ähnliche Fettleibigkeit resultiert häufig aus Mangelernährung, insbesondere wenn übermäßiges Essen mit einem sitzenden Lebensstil verbunden ist. Oft werden abgerundete Formen von den Eltern an die Kinder vererbt, sodass eine genetische Veranlagung nicht ausgeschlossen ist. In solchen Fällen muss die Ernährung von allen Familienmitgliedern kontrolliert werden. Es gibt andere Gründe für die Entwicklung von Fettleibigkeit im Bauchraum:

  • hormonelles Ungleichgewicht;
  • Fehlfunktion des Hypothalamus;
  • Serotoninmangel (ein Hormon, das für mentale Resistenz und positive Emotionen verantwortlich ist);
  • schlechte Gewohnheiten für eine lange Zeit;
  • irrationale Medikamente, einschließlich Hormone und Psychopharmaka.

Fettleibigkeit bei Männern

Die häufigste Ursache für diese Krankheit bei Männern ist die Gewohnheit, regelmäßig alkoholische Getränke, insbesondere Bier, zu konsumieren. Es hat keinen direkten Einfluss auf die Fettmenge. Aufgrund des hohen Kaloriengehalts des Biers und seiner Fähigkeit, den Appetit zu steigern, sammeln sich Sedimente an. Der Körper kann nicht so viele Kalorien verbrauchen, weil sie im Bauchraum lokalisiert sind. Darüber hinaus enthält das Bier Phytoöstrogene, die einen Mann allmählich wie eine Frau aussehen lassen. Das gleiche passiert mit einem Mangel an einem männlichen Hormon Sexualhormon - Testosteron.

Bei Frauen

Die Risikogruppe umfasst Frauen, die vor der Entbindung übergewichtig waren oder die während der Schwangerschaft an Gewicht zugenommen haben. Dies tritt bei 40% der schwangeren Frauen auf. Nach der Geburt verschlimmert sich die Situation durch das Stillen, bei dem eine intensive Produktion von Prolaktin stattfindet, einem Hormon, das Glukose in Fett umwandelt. Unterleibsadipositas bei Frauen kann sich entwickeln, wenn während der Wehen ein schwerer Blutverlust auftrat, der zu einer Schädigung der Hypophysenzellen führte. Zusätzlich zu diesen Faktoren gehören zu den Ursachen für die Lokalisierung von Fettablagerungen im Bauch:

  • polyzystische Eierstöcke;
  • Stress;
  • Schilddrüsenstörungen, Hypothyreose;
  • der Beginn der Wechseljahre, in denen die Produktion von Estradiol in den Eierstöcken reduziert wird, was zu einer Umverteilung von Fett führt.

Klassifizierung

Bei einem gesunden Menschen beträgt die viszerale Fettmasse etwa 3 kg. Bei abdominaler Adipositas steigt die Menge signifikant an. Pathologie wird auf zwei Arten gebildet:

  • Fettgewebe umhüllt lebenswichtige Organe. Dies ist die zentrale Fettleibigkeit, die schwer abzunehmen ist. Darüber hinaus ist das Fett um die Organe gefährlich, da es im Laufe der Zeit Störungen in ihrer Arbeit verursacht. Die Behandlung umfasst in diesem Fall die strengste Diät in Kombination mit Sport und der Einnahme von Medikamenten, die vom Arzt verschrieben werden.
  • Unter der Haut reichern sich Fettpolster an. Dies ist periphere Fettleibigkeit, die leichter loszuwerden ist. Die Therapie basiert auf körperlicher Bewegung und einer kalorienarmen Ernährung.

Im Allgemeinen kann man zu Hause eine Fettleibigkeit im Unterleib vermuten. Messen Sie dazu das Volumen von Taille und Hüfte. Die Pathologie ist bestätigt, wenn ihr Verhältnis bei Männern gleich oder größer als 1 und bei Frauen gleich oder größer als 0,85 ist. Zusätzlich können Sie den Schweregrad der Pathologie bestimmen:

  1. Die erste Es wird diagnostiziert, wenn die Taillengröße bei Frauen 80 cm und bei Männern 94 cm überschreitet.
  2. Die zweite. Zu diesem Zeitpunkt variiert der Taillenumfang bei Frauen zwischen 81,2 und 88,6 cm und bei Männern zwischen 94,2 und 101,3 cm.
  3. Drittens. Das letzte Stadium, wenn das Taillenvolumen bei Männern 102,6 cm überschreitet, bei Frauen - 88,9 cm.

Symptome

Ein charakteristisches Merkmal ist ein großer Taillenumfang aufgrund einer Vergrößerung des Volumens der Bauchhöhle. Patienten mit dieser Diagnose haben auch nach leichter körperlicher Anstrengung Herzklopfen. Vor diesem Hintergrund kommt es vermehrt zu Schwitzen, Blähungen und Aufstoßen, die es vorher nicht gab. Andere charakteristische Anzeichen von abdominaler Fettleibigkeit sind:

  • depressiver Zustand;
  • Sodbrennen;
  • Funktionsstörung des Verdauungssystems;
  • Krampfadern;
  • Apnoe;
  • Dyslipidämie - eine Verletzung des Fettstoffwechsels;
  • Unfruchtbarkeit;
  • Menstruationsstörungen bei Frauen;
  • Abnahme der Arbeitsfähigkeit;
  • Abnahme der sexuellen Aktivität;
  • Veränderung der Blutzusammensetzung;
  • Schweregefühl im Magen nach dem Essen;
  • gesteigerter Appetit;
  • Neigung zu katarrhalischen Erkrankungen;
  • Bluthochdruck.

Mögliche Komplikationen

Die Hauptgefahr der Ansammlung von überschüssigem viszeralem Fett ist das Zusammendrücken innerer Organe, wodurch die Arbeit gestört, die Lymphdrainage und die Durchblutung beeinträchtigt werden. Nach einigen Studien verursachen solche Ablagerungen die Produktion von Cortisol, einem Stresshormon. Aufgrund dieser Substanz verspürt ein Mensch ständig Spannungen. Dadurch arbeiten die Organe noch intensiver.

Eine andere Substanz, die aufgrund von viszeralem Fett synthetisiert wird, ist das Entzündungshormon, aufgrund dessen sogar die Erkältung schwierig sein kann. Die folgenden Pathologien sind ebenfalls in der Liste der Komplikationen bei Fettleibigkeit im Bauchraum enthalten:

  • verminderte Potenz;
  • Herzinsuffizienz;
  • Gicht;
  • metabolische Harnsäure;
  • Diabetes mellitus;
  • Asthma bronchiale;
  • Alzheimer-Krankheit;
  • Versagen des Menstruationszyklus;
  • das Aussehen auf dem Körper einer Frau unerwünschte Haare;
  • Unfruchtbarkeit;
  • polyzystisches Ovarialsyndrom;
  • Schlaganfall, Herzinfarkt;
  • Fettleber;
  • Salzablagerungen in den Fugen;
  • kalkhaltige Cholezystitis.

Diagnose

Der erste Schritt bei der Diagnose dieser Pathologie ist die Untersuchung der Krankengeschichte des Patienten: Auf diese Weise kann der Arzt den Faktor bestimmen, der zur Entstehung von Fettleibigkeit beiträgt. Zusätzlich führt der Spezialist eine Anamneseerhebung durch. Dazu lernt er Informationen über die Ernährung und körperliche Aktivität des Patienten, klärt das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten. Der Grad der Fettleibigkeit wird wie folgt bestimmt:

  1. Der Arzt fragt den Patienten nach den Symptomen und dem Zeitpunkt ihres Auftretens.
  2. Als nächstes führt der Spezialist eine Palpation und Perkussion der Vorderwand der Bauchhöhle durch.
  3. Die nächste Stufe ist die Messung des Bauchumfangs, des Gewichts und des Body-Mass-Index.

Die zweite Stufe der Diagnose - Labortests. Dem Patienten wird eine allgemeine und biochemische Blutuntersuchung verschrieben. Sie helfen bei der Identifizierung von Abnormalitäten in der Zusammensetzung dieser menschlichen biologischen Flüssigkeit, die für abdominale Fettleibigkeit charakteristisch sind. Eine Blutprobe wird auf den Niveaus der Triglyceride, des Insulins, der Glukose, des Cholesterins genommen. Der Urin des Patienten wird auf die Cortisolmenge untersucht. Aus der Instrumentendiagnostik werden folgende Methoden angewendet:

  • Röntgenaufnahme mit Kontrastmittel. Bei Adipositas ist diese Studie nicht aussagekräftig, kann jedoch Hypophysenadenome nachweisen.
  • Computertomographie und Magnetresonanztomographie (CT, MRT). Diese Studien werden durchgeführt, um Veränderungen oder das Ausmaß der Schädigung der inneren Organe zu identifizieren.
  • Ultraschalluntersuchung (Ultraschall) der Bauchhöhle. Dieses Verfahren ist notwendig, um die Menge an viszeralem Fett zu messen.
  • Gastroskopie. Wird bei fast allen Patienten mit Erkrankungen des Verdauungssystems eingesetzt. Das Verfahren besteht darin, die Wände des Magen-Darm-Trakts mit einem Endoskop zu untersuchen, das durch den Mund in die Speiseröhre eingeführt wird.

Behandlung von Fettleibigkeit im Bauchraum

Die Therapie gegen solche Fettleibigkeit ist komplex. Die Behandlung kann lange dauern, da die Patienten um viele Kilogramm abnehmen müssen. Im Allgemeinen umfasst das Behandlungsschema die folgenden Bereiche:

  • Änderung des Lebensstils;
  • Übergang zur richtigen, kalorienarmen, aber ausgewogenen Ernährung;
  • Einführung von ausreichend Bewegung in das Tagesprogramm;
  • Behandlung von Begleiterkrankungen;
  • von einem Arzt verschriebene Medikamente.

Der Komplex der Physiotherapie wird für jeden Patienten individuell ausgewählt, wobei der Grad der Fettleibigkeit und der Gesundheitszustand berücksichtigt werden. Eine wichtige Voraussetzung für den Therapieerfolg ist eine emotionale Einstellung. Der Patient muss verstehen, dass es nur mit seinem persönlichen Verlangen möglich ist, Übergewicht abzubauen und die Lebensqualität zu verbessern. Wenn eine Person ihre Ernährung, ihre Gewohnheiten und ihre körperliche Aktivität nicht überprüft, hilft ihm kein Medikament dabei, die Gesundheit aufrechtzuerhalten. Medikamente sind ebenfalls Teil der Behandlung, jedoch nur in Verbindung mit Diät und Sport. Ärzte können solche Medikamente verschreiben:

  • Metformin. Hauptanwendungsgebiet ist Diabetes mellitus Typ 1 und 2. Darüber hinaus wird Metformin für Patienten mit gleichzeitiger Adipositas empfohlen. Frauen ist es für polyzystische Eierstöcke verschrieben, aber nur unter der strengen Aufsicht eines Arztes. Die Hauptwirkung von Metformin ist eine Verringerung der Absorption von Glucose aus dem Darm vor dem Hintergrund einer Erhöhung der Empfindlichkeit von Geweben gegenüber Insulin.
  • Orlistat Die gleichnamige Substanz in der Zusammensetzung des Arzneimittels blockiert den Fluss von Triglyceriden in die Blutbahn, was zu einem Energiedefizit führt. Aus diesem Grund mobilisiert der menschliche Körper Fette aus seinen eigenen Reserven. Das Medikament wird bei Übergewicht eingesetzt, um das Gewicht zu reduzieren und zu halten, jedoch nur gegen eine Diät.
  • Sibutramin. Dieses Medikament hat eine anorektische Wirkung und wird daher zur Behandlung von Patienten mit einem Body-Mass-Index von 30 oder mehr angewendet. Durch die Einnahme von Sibutramin erhöht sich das Völlegefühl, vermindert sich der Appetit.

Power-Modus

Die Einhaltung einer kalorienarmen Diät ist eine wichtige Voraussetzung für die Behandlung von Fettleibigkeit. Der Kaloriengehalt ist im Vergleich zur normalen menschlichen Ernährung um 300-500 Einheiten reduziert. Beim Abnehmen wird nicht nur der Energiewert der Ernährung gesenkt, sondern es werden auch schädliche Produkte durch nützliche ersetzt. Unter dem Verbot fallen:

  • Zucker;
  • Gebäck;
  • süßes Soda;
  • Süßigkeiten;
  • Süßwaren;
  • Bratkartoffeln;
  • Schweinefleisch;
  • Mayonnaise, Ketchup;
  • fettreiche Milchprodukte;
  • Halbzeuge.

Die Mahlzeiten sollten gedämpft, geschmort oder gebacken werden. Sie sollten Fette nicht vollständig meiden - sie können aus pflanzlichen Ölen, Avocados, Samen, Nüssen und fettigem Fisch gewonnen werden. Die folgenden Lebensmittel sollten in die Ernährung aufgenommen werden:

  • Molkerei mit geringem Fettanteil;
  • Meeresfrüchte;
  • Eier;
  • mageres Fleisch;
  • Hülsenfrüchte;
  • frisches Gemüse und Obst;
  • Vollkornbrot;
  • Getreide.

Körperliche Aktivität

Da Übergewicht häufig mit körperlicher Inaktivität (Bewegungsmangel) einhergeht, ist eine Steigerung der körperlichen Aktivität eine wichtige Voraussetzung für die Verringerung des Gewichts. Sie sollten einen Arzt zu einer bestimmten Sportart konsultieren, da nicht alle Sportarten für Menschen mit Übergewicht geeignet sind. Bei Übergewicht können Sie folgende Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung nutzen:

  • Das Schwimmen schont die Gelenke. Für einen effektiven Gewichtsverlust reichen 3-4 Klassen pro Woche für 45-60 Minuten.
  • Der einfachste Weg zur Steigerung der körperlichen Aktivität ist das Gehen. Wichtig ist nicht einmal das Tempo, sondern die Zeit. Für einen einstündigen Spaziergang verbringt der Körper ungefähr 400 kcal.
  • Arbeiten im Garten, Spaziergänge, aktive Spiele an der frischen Luft.

Erst nach einem signifikanten Gewichtsverlust können Sie Ihre Übungen stärken - Übungen mit Hanteln und anderen Geräten. Dies ist notwendig, um ein Absacken der Haut nach einem Gewichtsverlust zu vermeiden. Alle Trainingseinheiten sollten nach Wochentagen unterteilt werden. Zum Beispiel am Montag, um die Muskeln der Beine zu laden, am Mittwoch - den Rücken, am Samstag - den Schultergürtel. Am Ende jeder Sitzung können Sie Ihre Bauchmuskeln trainieren. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben, da sonst das Volumen des Bauches nur zunimmt, weil unter der Fettmasse auch Muskeln wachsen.

Chirurgische Behandlung

Bei jeder Art von Fettleibigkeit ist eine chirurgische Behandlung nur angezeigt, wenn die konservative Behandlung nicht wirksam ist. Die Indikationen für eine derart radikale Therapiemethode - für 3 Monate ergab eine strikte Einhaltung der Diät keine Ergebnisse. In diesem Fall kann der Arzt unter Berücksichtigung des Zustands des Patienten verschiedene Optionen für die chirurgische Behandlung anbieten:

  • Streifenbildung. Dies ist eine chirurgische Behandlung von Fettleibigkeit, bei der ein Verband am oberen Teil des Magens angelegt wird. Es ist ein Ring, der am Ort des Auferlegens eine Verengung des Organs bewirkt. Aus diesem Grund ist der Magen in zwei Abschnitte unterteilt - klein und groß. Sättigungsrezeptoren befinden sich im oberen Teil des Organs, das kleine Abmessungen hat. Aufgrund seiner Trennung vom unteren Bereich ist eine Person schneller gesättigt.
  • Rangieren Bei einer solchen Operation betrifft es nicht nur den Magen, sondern auch den Dünndarm. Aus der Bauchhöhle entnimmt der Chirurg kleine Gewebeschnitte, die später einen neuen kleinen Magen bilden: Er wird über den Hauptmagen gelegt. Dadurch kann der Patient nicht mehr zu viel essen.
  • Vertikaler Kunststoff. Dies ist eine Art von Bauchstraffung. Das Wesentliche der Operation ist die Durchführung eines vertikalen Einschnitts in den Bauch, um große Bereiche überschüssigen Gewebes zu entfernen oder schwere Fettleibigkeit zu behandeln.
  • Einführung in die Magenhöhle des Ballons. Dieser Vorgang wird auch als Ballonfahren bezeichnet. Wenn es in den Magenballon aus Silikongummi mit einem Volumen von 400-700 ml eingespritzt wird. Dort schwillt das Gerät an und nimmt den größten Teil des Organs auf. Der Eingriff ist nicht traumatisch, der Patient muss nicht einmal im Krankenhaus bleiben. Der Zylinder erlaubt nicht nur nicht viel zu essen, sondern reizt auch Sättigungsrezeptoren, wodurch es schneller kommt.

Folk-Methoden

Alternativmedizin kann nur ergänzend zu der vom Arzt verordneten Hauptbehandlung angewendet werden. Volksrezepte reduzieren den Appetit, senken den Cholesterinspiegel im Blut und normalisieren die Verdauung. Die folgenden Mittel gelten als wirksam:

  • 250 ml Wasser nehmen 1 EL. l gehackte Klettenwurzel. Kochen Sie das Rohmaterial mit kochendem Wasser und lassen Sie es 30 bis 60 Minuten ziehen. Trinken Sie vor dem Gebrauch 0,5 Stk. eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit.
  • Frische, saubere Blätter von Kochbananen oder Seesternen werden täglich zu den Salaten hinzugefügt. Dieses Grün passt gut zu Kartoffeln, Meerrettich, Zwiebeln.
  • Mahlen Sie zu einem Pulver 2–3 EL. l Bockshornkleesamen. Verwenden Sie das Medikament in 2-3 mal pro Tag für 1 TL.
  • Mischen Sie 1 EL. l Brennnessel, Löwenzahn, Petersilie, Senneblätter, Minze und Dill. Nehmen Sie 2 EL. l Sammlung, gießen Sie ihnen ein Glas kochendes Wasser. Wickeln Sie einen Behälter mit einem Sud ein, lassen Sie ihn 2 Stunden einwirken und trinken Sie morgens 2 EL.
  • Gießen Sie 1 EL. l getrocknete Hagebutten 200 ml heißes Wasser, zum Kochen bringen und dann ca. 10 Minuten schwitzen. Verwenden Sie das Produkt während des Tages, trinken Sie in Form von Wärme.

Prävention

Eine wichtige Voraussetzung für die Vorbeugung von Fettleibigkeit und Übergewicht ist eine gesunde und nahrhafte Ernährung. Anstelle von einfachen Kohlenhydraten (Süßigkeiten) muss man langsam Getreide aus verschiedenen Getreidesorten essen. Die Ernährung sollte große Mengen an Obst und Gemüse enthalten, da diese reich an Ballaststoffen sind. Nützliche und Milchprodukte mit niedrigem Fettgehalt. Neben der Normalisierung der Ernährung umfasst die Prävention folgende Aktivitäten:

  • angemessene Medikamente werden von einem Arzt strengstens verschrieben;
  • Festhalten an einem aktiven Lebensstil;
  • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten;
  • Ausschluss von Stress und emotionaler Überspannung;
  • Stärkung der Bauchmuskulatur;
  • Behandlung schwerer Erkrankungen, bei denen die Gefahr einer Gewichtszunahme besteht.

Fettleibigkeit im Bauch

Fettleibigkeit im Bauch ist die häufigste, gleichzeitig aber auch gefährlichste Form von Übergewicht. Es ist erwähnenswert, dass die Krankheit am häufigsten bei Männern auftritt, während sich Frauen relativ selten entwickeln. Als Krankheitsquelle dienen kann eine falsche Lebensweise und die Gründe, die eine pathologische Grundlage haben. Darüber hinaus ist der Einfluss der genetischen Veranlagung nicht ausgeschlossen.

Neben der allmählichen Zunahme des Bauchvolumens besteht das Krankheitsbild aus Symptomen wie Müdigkeit, Leistungsabfall, Atemnot, vermindertem sexuellen Verlangen und Unfruchtbarkeit.

Die richtige Diagnose und das Herausfinden, warum eine Person einen abdominalen Typ der Adipositas entwickelt, kann nur ein Kliniker sein, der auf Informationen basiert, die während einer körperlichen Untersuchung, Laboruntersuchungen und instrumentellen Verfahren erhalten wurden.

Die Ansammlung von Fettgewebe im Bauchraum kann mit konservativen Methoden beseitigt werden, beispielsweise durch Einnahme von Medikamenten und Durchführung von Gymnastikübungen zur Kräftigung der Bauchmuskulatur. In schweren Fällen ist die einzige Behandlungsoption eine Operation.

Ätiologie

Fettleibigkeit im Unterleib ist meist die Folge einer schlechten Lebensweise, nämlich einer schlechten Ernährung. Überessen ist jedoch nicht der einzige prädisponierende Faktor für die Entwicklung einer solchen Pathologie.

Krankheit kann ausgelöst werden durch:

  • Funktionsstörung des Hypothalamus, der sich im Nahrungszentrum befindet und die Sättigung reguliert. Eine solche Abweichung führt dazu, dass sich ein Mensch, egal wie viel er isst, ständig hungrig fühlt. In solchen Situationen reicht es nicht aus, sparsam zu essen und Sport zu treiben - die Basis der Therapie ist die Arbeit des Psychotherapeuten mit dem Patienten;
  • Mangel an Serotonin, einem Hormon, das für mentale Stabilität und positive Emotionen verantwortlich ist, weshalb es auch als Hormon der Freude bezeichnet wird. Das Fehlen einer solchen Substanz führt zur Entwicklung eines depressiven Zustands, mit dem manche Menschen lieber umgehen, indem sie große Mengen Junk-Food aufnehmen.
  • Bewegungsmangel - Bewegungsmangel und die völlige Ablehnung des Sports erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Übergewicht erheblich.
  • langfristige Abhängigkeit von schlechten Gewohnheiten, nämlich dem Trinken alkoholischer Getränke, was wiederum den Appetit steigert;
  • hormonelles Ungleichgewicht;
  • irrationaler Gebrauch von Arzneimitteln, nämlich hormonellen und psychotropen Substanzen.

Vergessen Sie nicht, dass genetische Veranlagung die Ursache für Fettleibigkeit im Bauch ist. Wenn man das weiß, kann man selbständig die Ansammlung einer großen Menge an Fettgewebe in der Peritonealzone verhindern - dafür reicht es, einen aktiven Lebensstil zu führen und richtig zu essen.

Bei Frauen ist diese Störung häufig das Ergebnis von Schwangerschaft und Wehen.

Klassifizierung

Übergewicht im Unterleib bei Frauen und Männern hat mehrere Optionen für den Kurs:

  • Die Ansammlung von Fettzellen direkt unter der Haut ist die günstigste Art der Erkrankung, da sie gut auf eine konservative Therapie anspricht, die aus medizinischer Gymnastik und Diät besteht. Komplikationen sind in solchen Fällen äußerst selten;
  • Die Bildung von Fettgewebe um lebenswichtige Organe herum - während es viel schwieriger ist, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit lebensbedrohlicher Folgen hoch. Oft beinhaltet die Therapie einen medizinischen Eingriff.

Pathologie hat drei Schweregrade:

  • Stadium 1 - Der Taillenumfang beträgt bei Männern höchstens 94 cm und bei Frauen höchstens 80 cm.
  • Stufe 2 - Indikatoren für Männer variieren von 94,2 bis 101,3 Zentimeter, für Frauen - von 81,2 bis 88,6 cm;
  • Stadium 3 - in solchen Fällen beträgt der Taillenumfang bei Männern 102,6 cm und mehr und bei Frauen 88,9 cm oder mehr.

Symptomatik

Bei abdominaler Adipositas umfasst das klinische Bild eine Kombination der folgenden Symptome:

  • die Zunahme des Volumens der Bauchhöhle;
  • Zellresistenz gegen Insulin, die fast immer zum Auftreten von Typ-2-Diabetes mellitus führt;
  • erhöhter Bluttonus;
  • Dyslipidämie;
  • Veränderung der Blutzusammensetzung;
  • Abnahme der sexuellen Aktivität;
  • Kurzatmigkeit, die auch bei minimaler körperlicher Aktivität auftritt;
  • männliche und weibliche Unfruchtbarkeit;
  • Verletzung des Menstruationszyklus bei der Frau;
  • schnelle Ermüdung und verminderte Leistung;
  • Entwicklung von Depressionen;
  • Sodbrennen, das vor dem Hintergrund auftritt, dass Mageninhalt in die Speiseröhre geworfen wird;
  • Krampfadern der unteren Extremitäten;
  • die Entwicklung des Schlafapnoe-Syndroms;
  • häufige Exposition gegenüber Erkältungen;
  • Funktionsstörung des Verdauungssystems.

Es ist zu beachten, dass bei Ansammlung von Fettgewebe um die inneren Organe Symptome auftreten können, die auf eine Funktionsstörung hinweisen. Die häufigsten Ziele sind:

  • Herz und Leber;
  • Nieren und Bauchspeicheldrüse;
  • Gefäße und Drüsen;
  • Dick- und Dünndarm;
  • leicht

Es ist bemerkenswert, dass bei Frauen und Männern ähnliche klinische Anzeichen von Adipositas beobachtet werden.

Diagnose

Der Gastroenterologe oder Endokrinologe kann die Gründe für die Anhäufung von Übergewicht im Bauchbereich herausfinden und eine angemessene Behandlung verschreiben. Darüber hinaus ist eine ernährungswissenschaftliche Beratung erforderlich.

Die Diagnose der Fettleibigkeit bei Männern und Frauen erfolgt in mehreren Phasen, von denen die erste auf Folgendes abzielt:

  • Untersuchung der Krankheitsgeschichte - dies wird den pathologischen prädisponierenden Faktor bestimmen;
  • Sammlung und Analyse der Lebensgeschichte - dies sollte Informationen in Bezug auf Ernährung, körperliche Aktivität, geistige Gesundheit und Abhängigkeit von schlechten Gewohnheiten einschließen;
  • eine gründliche körperliche Untersuchung - mit Abtasten und Schlagen der vorderen Bauchdecke, Messung des Bauchumfangs und Bestimmung des Body-Mass-Index auf individueller Basis für jeden Patienten;
  • Detaillierte Patientenbefragung - um ein vollständiges symptomatisches Bild zu erstellen, die Schwere der Symptome zu bestimmen und das Stadium der Pathologie zu bestimmen.

Der zweite diagnostische Schritt sind Labortests, die sich auf die Durchführung einer allgemeinen und einer biochemischen Blutuntersuchung beschränken, die auf eine Änderung der für eine solche Krankheit charakteristischen Zusammensetzung hindeuten.

Das letzte Stadium der Diagnose ist die Durchführung instrumenteller Untersuchungen, einschließlich:

  • Ultraschall des Abdomens;
  • Gastroskopie;
  • Radiographie unter Verwendung eines Kontrastmittels;
  • CT und MRT - zur Erkennung von Läsionen innerer Organe.

Behandlung

Der Kampf gegen Fettleibigkeit ist komplex und dauert ziemlich lange.

Die kombinierte Therapie besteht aus:

  • Änderungen im Lebensstil;
  • Einhaltung schonender Ernährung;
  • gymnastische Übungen durchführen;
  • Drogen nehmen;
  • Behandlung von Komorbiditäten.

Die folgenden Arzneimittel gelten als am wirksamsten:

  • "Orlistat" - senkt die Aufnahme von Fett im Darm;
  • "Sibutramin" - ein Antidepressivum, das den Appetit reduziert;
  • "Rimonabant" - bezieht sich auf die Kategorie der Antagonisten, reduziert den Appetit und fördert den schnellen Verlust des Körpergewichts;
  • Metformin;
  • "Pramlintid" - schafft ein Gefühl des Reichtums;
  • "Exenatide Baget".

Diät und komplexe Gymnastik werden für jeden Patienten individuell zusammengestellt, was vom Schweregrad der Erkrankung abhängt. In jedem Fall sollte die Therapie jedoch ein integrierter Ansatz sein.

Mit der Unwirksamkeit von konservativen Methoden, sowie mit schweren Stadien der Behandlung von Fettleibigkeit im Unterleib bei beiden Geschlechtern ist ein chirurgischer Eingriff verbunden. Der Eingriff zielt darauf ab, den Darm teilweise zu entfernen oder die Magenkapazität zu verringern.

Es ist anzumerken, dass in diesem Fall Volksheilmittel kein positives Ergebnis liefern und manchmal das Problem verschlimmern und zum Auftreten von Komplikationen führen können.

Mögliche Komplikationen

Fettleibigkeit im Bauchraum ist eine gefährliche Krankheit, die viele gefährliche Folgen haben kann. Eine Liste, wofür die Krankheit gefährlich ist, enthält:

  • maligne arterielle Hypertonie;
  • Unfähigkeit, Kinder zu haben;
  • sekundärer Diabetes mellitus aufgrund von Insulinresistenz;
  • polyzystisches Ovarialsyndrom;
  • Vorhofflimmern;
  • Schlaganfall;
  • ischämische Herzkrankheit;
  • Fettleber;
  • kalkhaltige Cholezystitis;
  • Anfälligkeit für Onkologie und Entzündungsprozesse;
  • die Ansammlung von großen Mengen an Cholesterin in den Blutgefäßen, was die Ernährung der inneren Organe verletzt;
  • Herzinsuffizienz;
  • Salzablagerungen in den Fugen.

Prävention und Prognose

Um die Entwicklung von Fettleibigkeit im Bauchraum zu vermeiden, sollten Sie die folgenden einfachen Präventionsregeln einhalten:

  • lebenslange Ablehnung von schlechten Gewohnheiten;
  • gesundes und nahrhaftes Essen;
  • zu einem mäßig aktiven Lebensstil;
  • ständige Stärkung der Bauchmuskulatur;
  • angemessene Verwendung von Medikamenten, die von einem Arzt verschrieben werden;
  • Vermeidung von emotionaler Überforderung;
  • Regelmäßige ärztliche Gesamtuntersuchungen bei allen Fachärzten.

Die Prognose der Erkrankung hängt ausschließlich von mehreren Faktoren ab - der Schwere des Krankheitsverlaufs, der Alterskategorie des Patienten, dem Vorliegen von Komorbiditäten und der genauen Einhaltung der Empfehlungen des behandelnden Arztes.

Fettleibigkeit im Bauch

Fettleibigkeit im Bauchraum ist eine Krankheit, die mit der Ablagerung von überschüssigem Fett im Rumpf und in den inneren Organen einhergeht. Die Hauptmerkmale sind Taillenumfang größer als 100 cm, systematisches Überessen, Verlangen nach Süßigkeiten, erhöhter Durst. Oft werden arterielle Hypertonie, Schlafapnoe-Syndrom, Apathie, Schläfrigkeit, Müdigkeit, chronische Verstopfung und andere Verdauungsstörungen festgestellt. Der Endokrinologe befasst sich mit der Diagnose, einer klinischen Umfrage, einer Umfrage zur Messung des Taillenumfangs und einer BMI-Berechnung. Die Behandlung umfasst eine Diät, regelmäßige körperliche Anstrengung und eine medikamentöse Therapie, die zusätzlich verordnet wird.

Fettleibigkeit im Bauch

Fettleibigkeit im Bauchbereich wird auch als Fettleibigkeit vom zentralen, viszeralen, männlichen und apfeltypischen Typ bezeichnet. In ICD-10 wird es als endokrine Störungen, Essstörungen und Stoffwechselstörungen eingestuft. Das Problem des Übergewichts ist seit Hippokrates bekannt, jedoch ist der Erfolg bei der Behandlung dieser Krankheit sehr bescheiden, und die epidemiologischen Indikatoren nehmen allmählich zu. Letzteres hängt mit der Entwicklung der Lebensmittelindustrie, ungesunden Ernährungsgewohnheiten und mangelnder Mobilität der Menschen zusammen. Laut WHO sind 30% der Weltbevölkerung übergewichtig. Übergewicht im Unterleib ist anfälliger für Männer, in den letzten Jahrzehnten hat die Prävalenz dieser Krankheit bei Kindern und Jugendlichen zugenommen.

Gründe

Fettleibigkeit ist ätiologisch gesehen konstitutionell und symptomatisch. Die erste Option ist aufgrund der Vererbung und des Lebensstils häufiger. Nach der klinischen Erfahrung von Ärzten ist eine Gewichtszunahme aufgrund von endokrinen und anderen Erkrankungen seltener. Die Liste der Ursachen für abdominale Adipositas umfasst die folgenden Punkte:

  • Konstitutionelle Merkmale. Genetische Veranlagung ist in 25-70% der Fälle eine der Ursachen der Krankheit. Es werden Eigenschaften von Stoffwechselprozessen, Faktoren der Entstehung des Stoffwechselsyndroms und Diabetes vererbt.
  • Art des Essens. Übermäßige Kalorienaufnahme trägt zur Fettleibigkeit bei, da sie abends und nachts in großen Mengen verzehrt wird und von der traditionellen nationalen zur industriellen Ernährung übergeht. In der Ernährung der Patienten dominieren Fette, leichte Kohlenhydrate, Alkohol.
  • Ernährungsstörungen. Die Ernährungssucht wird durch familiäre und nationale Stereotypen in Bezug auf Ernährung und psychische Gesundheit bestimmt. Bei emotionalen Störungen wird der Endorphin- und Serotoninstoffwechsel gestört, der Konsum von Süßigkeiten und Alkohol wird zu "Doping", eine Abhängigkeit entsteht.
  • Hypodynamie. Die Erhöhung der Fettmenge wird häufig durch Inaktivität im Alltag verursacht - ein unzureichender Energieaufwand aus der Nahrung. Fette und Kohlenhydrate, die der Körper nicht für körperliche Aktivitäten verwendet, werden verarbeitet und im "Depot" deponiert.
  • Endokrine Störungen. Hyperkortizismus, Insulinom, Hypogonadismus und Hypothyreose führen zu Fettleibigkeit. Die Krankheit wird durch eine Veränderung der Hormonsekretion ausgelöst, wodurch der Appetit steigt, die Gewohnheit übermäßiges Essen entsteht und die Lipolyse verlangsamt wird.

Pathogenese

In den meisten Fällen ist abdominale Fettleibigkeit durch den Ursprungsmechanismus exogen-konstitutionell. Die Krankheit beruht auf erblichen Faktoren, regelmäßigem Überessen und mangelnder körperlicher Aktivität. Übermäßige Nahrungsaufnahme führt zu einer Erhöhung der Blutzuckerkonzentration und der Entwicklung einer Hyperinsulinämie - erhöhte Insulinproduktion, Appetitanregung, Aktivierung der Liposynthese. So bildet sich ein Teufelskreis, der zu einer Erhöhung der Nahrungsaufnahme beiträgt.

Das Auftreten von Hunger und Sättigung hängt von der Aktivität der ventrolateralen und ventromedialen hypothalamischen Kerne ab. Die Aktivität des Hungerzentrums wird durch das dopaminerge System gesteuert, wobei das Sättigungszentrum gemäß der adrenergen Regulation funktioniert. Mit der Entwicklung von abdominaler Adipositas werden primäre oder sekundäre (exogene) Anomalien in allen Teilen der neuroendokrinen Regulation festgestellt - in der Bauchspeicheldrüse, im Hypothalamus, in der Hypophyse, in der Schilddrüse, in den Nebennieren und in den Geschlechtsdrüsen.

Klassifizierung

In der Praxis der Kommunikation zwischen Ärzten und Patienten gibt es eine spontane Aufteilung der abdominalen Fettleibigkeit in primäre, ernährungsbedingte und sekundäre Medikamente, die durch endokrine oder andere Krankheiten hervorgerufen werden. Die erste Art ist häufiger, aufgrund der Ernährung und der Art der körperlichen Aktivität des Patienten, erfordert die Anwendung von freiwilligen Anstrengungen zur Genesung. Im zweiten Fall ist die Behandlung der Grunderkrankung notwendig, die Verantwortung für ein positives Ergebnis wird vom Patienten auf den Arzt übertragen, die Wirkung der Medikamente. In der klinischen Endokrinologie gibt es eine komplexere klinische und pathogenetische Einteilung, nach der vier Formen der Adipositas unterschieden werden:

  • Bauch konstitutionelle. Verbunden mit den Merkmalen der Ernährung, körperlicher Inaktivität und erblicher Konditionierung der Fettansammlung. Der BMI überschreitet normalerweise 40 Punkte nicht.
  • Hypothalamus. Entwickelt in den Pathologien des Hypothalamus. Es basiert auf der Steigerung des Hungergefühls und der Unterdrückung des Völlegefühls.
  • Endokrine. Es tritt als Folge eines hormonellen Versagens auf. Es ist charakteristisch für Hypothyreose, Hyperkortisolismus, Hypogonadismus. Der BMI liegt über 40-50 Punkten.
  • Iatrogen. Übergewicht im medizinischen Bereich. Seine Entwicklung wird durch den Einsatz von Medikamenten provoziert - Kortikosteroiden, Antidepressiva, Antipsychotika, Verhütungsmitteln.

Die Symptome von Fettleibigkeit im Bauchraum

Das Hauptsymptom der Krankheit ist eine übermäßige Ansammlung von Fettablagerungen im Bauch, der oberen Körperhälfte. Die Silhouette des Patienten wird abgerundet, daher der gebräuchliche Name für diese Art von Fettleibigkeit - ein Apfel. Der Taillenumfang von Männern übersteigt 94 cm, von Frauen 80 cm. Gleichzeitig kann der BMI im normalen Bereich bleiben, da in anderen Körperteilen die Fettschicht normal oder hypotrop ist und das Muskelgewebe unterentwickelt ist. Die Diät besteht aus kalorienreichen Lebensmitteln. Das Ernährungsverhalten ist gekennzeichnet durch häufige Snacks, herzhafte Abendessen, nächtliche Mahlzeiten, den Missbrauch von Süßigkeiten, geräucherten und gebratenen Lebensmitteln und alkoholarmen Getränken. Oft bemerken die Patienten den hohen Kaloriengehalt von Lebensmitteln nicht oder bewerten ihn falsch: Sie berücksichtigen nicht die gelegentlichen Snacks, den Zusatz von Fettsaucen und die Art des Kochens (Frittieren, gewöhnliches Frittieren).

Ein weiteres charakteristisches Merkmal von Patienten ist die Überschätzung ihrer täglichen Aktivität. Viele Menschen haben eine geringe Toleranz gegenüber körperlicher Anstrengung - mangelnde Fitness des Körpers, Unfähigkeit, Übungen durchzuführen, um Ausdauer und Muskelkraft zu entwickeln. Dies trägt zur Bildung einer energiesparenden Wirkungsweise bei. Übergewichtige Menschen weigern sich, zu Fuß zu gehen, nehmen nicht an Teamspielen teil oder bleiben untätig. Vermeiden Sie Hausaufgaben, die körperliche Anstrengung erfordern (Bodenwäsche, Reinigung).

Oft leiden Patienten an Störungen anderer Körpersysteme. Arterielle Hypertonie, koronare Herzkrankheit, Typ-2-Diabetes mellitus und seine Komplikationen, obstruktive Schlafapnoe, Gallensteinerkrankung, Verstopfung, Syndrom der polyzystischen Eierstöcke, Urolithiasis und Osteoarthrose gehen mit Fettleibigkeit einher. Erkrankungen des Nervensystems manifestieren sich in Apathie, Schläfrigkeit und Müdigkeit. Die Patienten klagen über Depressionen, erhöhte Angstzustände, Kommunikationsprobleme, Unsicherheit und einen Minderwertigkeitskomplex im Zusammenhang mit Übergewicht.

Komplikationen

Menschen mit zentraler Adipositas erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines Typ-2-Diabetes, der als Folge einer verminderten Glukosetoleranz, des Auftretens einer stabilen Hyperinsulinämie und einer arteriellen Hypertonie auftritt. Die meisten Komplikationen treten beim metabolischen Syndrom auf, das durch Hyperglykämie, abnormalen Kohlenhydratstoffwechsel und Dyslipidämie gekennzeichnet ist. Vor dem Hintergrund von Stoffwechselstörungen bilden sich atherosklerotische Plaques an den Wänden von Blutgefäßen. Bei Frauen führt die Fettleibigkeit im Bauchraum insbesondere zu einer hormonellen Dysfunktion. Dies führt zu einer erhöhten Aktivität der Nebennieren, die Androgene produzieren. Dies äußert sich in Haarwuchs im Gesicht, auf der Brust und im Rücken (männlicher Typ). In den späten Stadien der Adipositas wird Unfruchtbarkeit diagnostiziert, bei Männern eine Beeinträchtigung der Potenz, eine Beeinträchtigung der Fortpflanzungsfähigkeit.

Diagnose

Die Untersuchung der Patienten erfolgt durch einen Endokrinologen. Weitere Spezialisten - Kardiologe, Neurologe, Funktionsdiagnostiker, Laborassistenten - beteiligen sich an der Differenzialdiagnose und der Erkennung von Begleiterkrankungen. Der Verfahrenskomplex umfasst:

  • Geschichte sammeln. Der Spezialist findet heraus, dass bei den nächsten Verwandten Fettleibigkeit, Typ-II-Diabetes und Insulinresistenz-Syndrom vorliegen. Er fragt nach den Merkmalen der Ernährung und der körperlichen Aktivität des Patienten. Da Patienten dazu neigen, den Kaloriengehalt ihrer Ernährung zu unterschätzen und den Stress zu überschätzen, sind Tagebucheinträge für eine Woche mit anschließender Analyse geplant.
  • Inspektion. Ein Fachmann schätzt visuell und mit Hilfe eines Messschiebers das Vorhandensein von überschüssigem Fett und die Art seiner Verteilung (im Oberkörper, Taillenbereich). Patienten haben häufig eine erhöhte Aktivität von Schweiß und Talgdrüsen, was sich in Hautglanz, Fettigkeit, Pusteln, Furunkulose und Pyodermie äußert.
  • Volumenmessung, wiegen. Messung von Gewicht, Größe, Hüftumfang und Taille. Bei abdominaler Adipositas bei Mädchen und Frauen übersteigt die OT 80-84 cm, das OT / AB-Verhältnis beträgt mehr als 0,85; Bei Jungen und Männern mit einem OT von mehr als 94-98 cm beträgt der Indikator OT / OB mehr als 1,0. Basierend auf der Größe und dem Gewicht des Patienten wird der Body Mass Index berechnet. Bei Fettleibigkeit ist ein BMI von mehr als 30 charakteristisch, bei endokrinen Werten von mehr als 40.
  • Laboruntersuchungen. Um die Komplikationen von Fettleibigkeit zu diagnostizieren, müssen die Ursachen der Erkrankung identifiziert und das Lipidprofil untersucht werden. Ein Anstieg der Plasmatriglyceridspiegel (≥ 150 mg / dl) und der Glucosespiegel (> 5,6 mmol / l), eine Abnahme der Konzentration von Lipoproteinen hoher Dichte ( < 40 мг/дл), повышение холестерина (< 5,2 ммоль/л). Дополнительно проводится изучение гормонального статуса – типичен вторичный гиперальдостеронизм, повышение концентрации эстрадиола, отклонение от нормы показателя ЛГ/ФСГ.
  • Instrumentalstudien. Die Bewertung der Anzahl und Lage der Fettschicht erfolgt durch Computertomographie und Magnetresonanztomographie der Bauchregion, Dual Energy Röntgenabsorptiometrie. Fläche und Volumen des Fettgewebes werden berechnet. Der Bereich des viszeralen Fetts befindet sich am häufigsten auf der Ebene von 3 und 4 oder 4 und 5 Lendenwirbeln.

Behandlung von Fettleibigkeit im Bauchraum

Bei sekundärer oder symptomatischer Adipositas ist eine Behandlung der Grunderkrankung erforderlich. Ein erheblicher Anteil der Patienten hat einen ernährungsphysiologischen Typ der Krankheit, bei dem die wichtigste Lebensstilkorrektur darin besteht, die Ernährungsgewohnheiten zu ändern und regelmäßige körperliche Aktivität einzuführen. Das Behandlungsschema wird individuell von einem Endokrinologen, einem Ernährungsberater und einem Sportlehrer zusammengestellt. Der Grad der Fettleibigkeit, das Vorhandensein schwerer somatischer Pathologien (KHK, Osteoarthrose, Diabetes und andere) wird berücksichtigt. Das Programm kann enthalten:

  • Diät. Das Grundprinzip der therapeutischen Ernährung ist die Reduzierung der Kalorienaufnahme: für Frauen bis 1200-1500 kcal, für Männer bis 1400-1800 kcal. Der Verzehr von Fetten und einfachen Kohlenhydraten wird minimiert, auf der Speisekarte stehen protein- und ballaststoffhaltige Lebensmittel. Ein Ernährungsplan wird von einem Ernährungsberater erstellt, und ein Ernährungstagebuch wird empfohlen, um die Umsetzung zu überwachen.
  • Erhöhte körperliche Aktivität. Der Grad der Belastung und die Art der Beschäftigung hängen von der allgemeinen körperlichen Fitness und dem Gesundheitszustand des Patienten ab. Bei starker Adipositas beginnt der Unterricht mit einer Verlängerung der Gehstrecke, in der zweiten Stufe werden Gymnastik- und Schwimmkomplexe zugewiesen und in der dritten Stufe - Besuche von Fitnesshallen, Joggen und anderen Sportarten mittlerer und hoher Intensität.
  • Medikamentenkorrektur. Medikamente sind angezeigt bei schwerer Fettleibigkeit, ineffektiver Ernährung und bei Komplikationen, die eine Steigerung der körperlichen Aktivität nicht zulassen. Die Behandlung zielt darauf ab, den Prozess der Aufspaltung und Absorption von Fetten zu reduzieren, die Aktivität von Serotonin- und Adrenalinrezeptoren zu steigern (Sättigung beschleunigen, Appetit unterdrücken, Wärmeproduktion steigern). Die Therapie erfolgt mit HMG-CoA-Reduktasehemmern (Statinen), Fibraten, ACE-Hemmern.
  • Chirurgische Behandlung: Die bariatrische Chirurgie kann bei schwerer Adipositas angewendet werden, da keine allgemeinen Kontraindikationen für eine Operation vorliegen. Ein positives Ergebnis kann durch Bilden eines kleinen Magens unter Umgehung des Magenbypasses und durch Resektion eines Teils des Darms erzielt werden.

Prognose und Prävention

Die Einhaltung der beiden Haupttermine des Arztes - Ernährung und gesteigerte motorische Aktivität - ermöglicht es Ihnen, in der überwiegenden Mehrheit der klinischen Fälle mit abdominaler Adipositas umzugehen. Die Vorbeugung umfasst ärztliche Untersuchungen, mäßige Nahrungsaufnahme und regelmäßige Bewegung. Menschen mit einer Prädisposition für Fülle wird empfohlen, kohlenhydratreiche und fettreiche Lebensmittel einzuschränken, die Menge an Gemüse, Obst, magerem Fleisch und Milchprodukten zu erhöhen, 3 Stunden vor dem Schlafengehen mit dem Essen aufzuhören, sich Zeit zum Wandern zu nehmen, morgens zu turnen und 2-3 Mal pro Woche - für den Sport.

Möglichkeiten zur Behandlung von Fettleibigkeit bei Frauen

Fettleibigkeit im Bauchraum ist eine Pathologie, bei der Fett in der Taille und im Oberkörper abgelagert wird. Die Krankheit wirkt sich negativ auf die Arbeit der inneren Organe aus. Bei Männern kommt es häufiger vor als beim fairen Geschlecht. Der Hauptgrund für die Abweichung ist ein Kalorienüberschuss in der Ernährung. Fettleibigkeit bei Frauen, deren Behandlung eine Ernährungsumstellung erfordert, kann auf Stress oder hormonelle Störungen zurückzuführen sein. Unbehandelt trägt die Krankheit zur Entstehung von Diabetes bei.

Wie kann man diese Art von Fettleibigkeit von anderen unterscheiden?

Fettleibigkeit im Bauchraum ist durch die Ansammlung von Fettmasse in der Bauchhöhle gekennzeichnet. Äußerlich ähnelt die Figur der Form eines Apfels.

Fettdepots reichern sich nicht nur unter der Haut, sondern auch an den inneren Organen an. In fortgeschrittenen Fällen stört es die Funktion der Organe und führt zu schweren Krankheiten. Vor dem Hintergrund der Adipositas gibt es Probleme mit Hormonen. Am Ende endet es in Unfruchtbarkeit.

Die Symptome der Pathologie bei Frauen sind:

  • Verletzung des Menstruationszyklus;
  • depressiver Zustand;
  • Krampfadern der unteren Extremitäten;
  • Schlafapnoe;
  • erhöhte Insulinresistenz;
  • häufiges Sodbrennen;
  • verminderte Immunität;
  • reduzierte Leistung;
  • Erkrankungen des Verdauungssystems;
  • fallende Libido.

Die Diagnose wird von einem Endokrinologen oder Gastroenterologen gestellt. Zunächst wird die Symptomatik untersucht und eine Anamnese zum Lebensstil des Patienten erhoben. Was zählt, ist ihre körperliche Aktivität, das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten und eine Tendenz zu nervösen Störungen.

Andere Körperteile mit abdominaler Fettleibigkeit weisen möglicherweise keine Fettschicht auf.

Dann Abtasten der Bauchhöhle. Der Taillenumfang wird gemessen und der BMI berechnet. Die Diagnose wird auf der Grundlage eines Satzes der erhaltenen Daten gestellt. Bei Bedarf zusätzliche Diagnosemanipulationen durchführen.

Anorektika gegen Fettleibigkeit

Anorektika sind eine Gruppe von Arzneimitteln, die darauf abzielen, den Appetit zu reduzieren. Durch ihre Aufnahme werden die für das Völlegefühl beim Essen verantwortlichen Teile des Gehirns blockiert.

Die Wirkung des Arzneimittels beruht auf folgenden Prinzipien:

  • Erhöhung der Thermogenese, die zur Aktivierung des Stoffwechsels beiträgt;
  • Blockierung von Appetitrezeptoren;
  • Verminderung der Fähigkeit des Darms, Fette aufzunehmen.

Anorektika gehörten anfangs zur Sporternährung. Sie halfen, den Körper mit Nährstoffen mit erhöhter körperlicher Anstrengung zu sättigen. Später wurden Medikamente eingesetzt, um bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen schnell abzunehmen.

Die häufigsten Medikamente in dieser Kategorie sind:

Antidepressiva gegen Fettleibigkeit

Fettleibigkeit bei Frauen wird oft mit Antidepressiva behandelt. Ihr Hauptziel ist es, die Symptome von Stress und psychischen Störungen zu reduzieren. Einige von ihnen betreffen einzelne Bereiche des Gehirns und reduzieren das Verlangen nach Nahrung. Medikamente mit beruhigender Wirkung gegen Übergewicht, hervorgerufen durch psychische Störungen.

Gegenanzeigen für solche Medikamente sind:

  • Glaukom;
  • Erkrankungen des Verdauungssystems;
  • Diabetes mellitus;
  • Stillzeit und Schwangerschaft;
  • Pathologie des Harnsystems;
  • Epilepsie.

Während der Einnahme von Medikamenten dieser Kategorie können Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören: Stuhlverletzung, Schläfrigkeit, Tachykardie, Zittern der Gliedmaßen und Hautausschläge. Um deren Auftreten zu vermeiden, sollten Sie keine Arzneimittel einnehmen, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Die beliebtesten Antidepressiva sind:

  1. Fluoxetin. Die Wirkung des Medikaments beruht auf der Unterdrückung der neuronalen Serotoninaufnahme. Pro Tag 1-4 Tabletten eingenommen. Die maximale Tagesdosis beträgt 80 mg. Die Einnahme von Pillen hilft beim Abnehmen, ohne die Arbeit der Verdauungsorgane zu unterdrücken.
  2. Bupropion. Das Medikament hilft bei der Fettverbrennung während intensiver Trainingseinheiten. Kann im Rahmen einer komplexen Therapie angewendet werden. Die maximale Tagesdosis beträgt 600 mg.
  3. Zoloft Tabletten reduzieren nicht nur den Appetit, sondern tanken auch Energie. Zur Bekämpfung von Nervenstörungen werden 200 mg pro Tag verschrieben. Um Gewicht zu verlieren, wird das Medikament in einer Dosierung von nicht mehr als 150 mg eingenommen.

Antidepressiva dürfen nicht mit alkoholischen Getränken kombiniert werden.

Fett- und Kohlenhydratblocker

Männliche Adipositas wird häufig durch die Verwendung von Kohlenhydrat- und Fettblockern beseitigt. Sie sind in zwei Hauptgruppen unterteilt. Die erste umfasst Medikamente, die die Bildung von Lipase verlangsamen. Die zweite Gruppe umfasst Medikamente, die die Verdauung von Fett verhindern.

Der Pharmamarkt ist durch eine Vielzahl von Medikamenten vertreten, die die Aufnahme von Kohlenhydraten verhindern. Ursprünglich waren sie für Diabetiker gedacht. Ein prominenter Vertreter solcher Medikamente gilt als Glucobay.

Es reduziert den Zuckergehalt im Körper und verhindert, dass Kohlenhydrate von der Schleimoberfläche des Dünndarms aufgenommen werden. Das Medikament wird unmittelbar vor den Mahlzeiten eingenommen.

Fettblocker wirken nach dem Prinzip der Sorbentien. Sie binden Fettmoleküle und entfernen sie aus dem Körper. Die Wirksamkeit von Arzneimitteln wird nur bei einer kalorienarmen Ernährung beobachtet. Andernfalls ist die Behandlung unangemessen.

Die Vorteile dieser Gruppe von Arzneimitteln umfassen die Fähigkeit, den Körper von Toxinen zu befreien. Unter den Minuspunkten befinden sich Mikronährstoffausscheidungen, die notwendig sind, um die Lebenserhaltung des gesamten Organismus aufrechtzuerhalten. Der häufigste Fettblocker ist Chitosan im Tröpfchenformat.

Unter den Medikamenten, die die Synthese von Lipase verlangsamen, sticht Orlistan heraus. Es hat keine systemische Wirkung auf den Körper. Das Medikament ist nur im Verdauungstrakt aktiv.

Die Nebenwirkungen des Arzneimittels umfassen:

  • Blähungen;
  • Dysmenorrhoe;
  • Kopfschmerzen;
  • lose Stühle;
  • Gefühl der Schwäche.

Leibeserziehung bei Übergewicht

Körperliche Aktivität wird als Grundlage für die komplexe Behandlung von Fettleibigkeit angesehen. Übungen werden vorzugsweise unter Aufsicht von Spezialisten durchgeführt. Bei Übergewicht können Überlasten traumatisch sein.

Bei schwerer Fettleibigkeit wird empfohlen, Cardio-Übungen nicht länger als 200 Minuten pro Woche durchzuführen. Begrüßungsstunden im Pool und leichtes Joggen an der frischen Luft.

Vor dem Training sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Mannschaftssportarten und Fitnesskurse bei abdominaler Adipositas sind kontraindiziert. Es ist ratsam, Callanetics oder Gymnastik-Grundübungen den Vorzug zu geben.

Die optimale Häufigkeit des Unterrichts - 3 mal pro Woche. Im Laufe der Zeit kann die Last erhöht werden.

Fettabsaugung - eine radikale Methode

Die Fettabsaugung ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem das Fett im Bauchbereich durch eine Vakuummethode abgepumpt wird. Das Verfahren ermöglicht es Ihnen, Fettgewebe mit minimalem Blutverlust loszuwerden. Während einer Sitzung werden nicht mehr als 6 Liter Fett entfernt.

Vor der Durchführung einer Fettabsaugung sind eine Reihe von Standardtests durchzuführen. Es ist notwendig, Kontraindikationen zu identifizieren. Weisen Sie möglicherweise zusätzliche Diagnoseverfahren zu, um Risiken zu minimieren.

Die Operation kann in den folgenden Fällen nicht ausgeführt werden:

  • Störungen des Nervensystems;
  • geringe Immunität;
  • Diabetes mellitus;
  • Nierenversagen;
  • Atemwegserkrankungen;
  • Infektionen;
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
  • Onkologie;
  • Hypertonie;
  • Krampfadern.

Es ist strengstens verboten, eine Fettabsaugung mit Herzfehlern und einer Verletzung des hämatopoetischen Systems durchzuführen.

Mögliche Komplikationen der Operation sind:

  • Schlaffheit der Haut;
  • Gewebe Ptosis;
  • Thromboembolie;
  • ausgedehnte Hämatome;
  • Schwellungen;
  • Eiterung;
  • Verlust der Empfindlichkeit einzelner Körperteile.

Ernährungstipps

Während und nach der medikamentösen Therapie wird das Ergebnis mit Hilfe einer Diät festgelegt. Die Ernährung bei Bauchfett bei Frauen basiert auf der Reduzierung fettreicher Lebensmittel. Die tägliche Kalorienaufnahme ist ebenfalls begrenzt.

Wenn eine Frau eine Abweichung des Testosteronspiegels aufweist, gelten Einschränkungen für Eiweißnahrungsmittel. In Situationen, in denen Fettleibigkeit mit Diabetes einhergeht, werden Süßigkeiten von der Ernährung ausgeschlossen.

Die Hauptprinzipien der richtigen Ernährung sind:

  • Ablehnung von kohlensäurehaltigen Getränken, Mehl, Fett und übermäßig scharf;
  • Steigerung der Mahlzeiten um das Fünffache;
  • Anreicherung der Ernährung mit Obst, Gemüse und Getreide;
  • Salz und Zucker reduzieren.

Medizinische Fastenkurse gegen Fettleibigkeit

Häufig wird die Behandlung von Fettleibigkeit im Bauchraum bei Frauen durch Fasten durchgeführt. Diese Methode wird nur angewendet, wenn keine Gegenanzeigen vorliegen. Der richtige Hunger geht mit der Verbesserung aller lebenserhaltenden Systeme einher.

Die Müdigkeit des Patienten verschwindet und die normale Funktion des Nervensystems. In den ersten Tagen wird ein intensiver Gewichtsverlust beobachtet - bis zu 2 kg pro Tag. Weiter täglich verliert der Patient 300 g.

Das medizinische Fasten hat folgende Eigenschaften:

  1. Die Intensität der körperlichen Aktivität auf die Gewichtsverlustrate wird nicht beeinflusst.
  2. Frauen, die häufig Fasten praktizieren, bemerken solche Ergebnisse als Neulinge in diesem Geschäft nicht.
  3. Bei schweren Erkrankungen des Verdauungssystems ist der Hunger strengstens verboten.
  4. Trockenfasten darf nur in den ersten 2-3 Tagen praktiziert werden. In Zukunft sollten Sie die Wassermenge, die Sie trinken, schrittweise erhöhen.
  5. Bei schwerwiegenden Krankheiten verlangsamt sich der Prozess des Gewichtsverlusts.
  6. Über die Wirksamkeit des Fastens entscheidet das Alter einer Frau. Je jünger es ist, desto schneller nimmt das Körpergewicht ab.

Die Dauer des ersten Fastenerlebnisses sollte 3 Tage nicht überschreiten.

Vegetarismus, Veganismus und Rohkost

Übergewicht bei weiblichen Android-Patienten kann überwunden werden, indem der Ernährungsansatz global geändert wird. Es wird angenommen, dass der einfachste und effektivste Weg, um Gewicht zu reduzieren - die Ablehnung von Fleisch ist. Es gibt drei Bereiche, die den Ausschluss von Fleisch von der Ernährung fördern: Rohkost, Vegetarismus und Veganismus. Jeder von ihnen hat Niederlassungen.

Die Unterschiede sind wie folgt:

  1. Vegetarismus bedeutet, auf Fleisch zu verzichten. Gleichzeitig sind aber tierische Produkte in der Nahrung vorhanden. Dazu gehören Eier, Butter, Hüttenkäse usw.
  2. Veganismus beinhaltet den Verzicht auf alle von Tieren stammenden Produkte. Es gibt keinen Honig, Eier, Käse, Gelatine und Butter in der veganen Ernährung. Grundlage der Ernährung sind Getreide, Gemüse und Obst. Verwenden Sie zum Kochen alle Methoden der Hitzeeinwirkung.
  3. Rohkost ist ein Kurs, der die Ablehnung von Lebensmitteln tierischen Ursprungs unterstützt. Unterstützer von Rohkost verwenden beim Kochen keine Hitzeeinwirkung. Sie reiten Gemüse und Obst ausschließlich roh.

Um zentrales Übergewicht zu behandeln, können Sie jede Ernährungsrichtung üben. Es ist jedoch ratsam, regelmäßig einen Arzt aufzusuchen, um den Gesundheitszustand zu überwachen. Sie können die Ernährung nicht dramatisch verändern. Der Übergang von einer Lebensmittelart zu einer anderen sollte schrittweise erfolgen.

Psychologe helfen

Alle Formen und Arten von Fettleibigkeit können durch Psychosomatik ausgelöst werden. Nahrungssucht tritt auf, wenn viel Stress oder Unzufriedenheit mit sich selbst herrscht. Die Wurzel des Problems liegt in der Kindheit, wenn die Kultur der Ernährung in ein Kind eingepflanzt wird.

Wenn er seine Eltern ansieht, bleibt er bei seinen Problemen, was zur Nahrungssucht führt. In einem bewussten Alter hilft Essen, negative Emotionen loszuwerden.

Dazu gehört aber auch ein offenes Gespräch mit einem Psychologen. Er wird die Ursachen der Pathologie identifizieren und eine Behandlung verschreiben, die auf Selbstanalyse basiert. In einigen Fällen kann eine Hypnose erforderlich sein.

Die Behandlung von Fettleibigkeit im Bauchraum zu Hause ist nicht immer wirksam. Es wird empfohlen, sich an Spezialisten zu wenden. Sie wählen den effektivsten und bequemsten Weg, um Gewicht zu verlieren. Nach der Behandlung ist es sehr wichtig, die richtige Ernährung und Bewegung beizubehalten.