Machen Sie eine Blutuntersuchung auf Vitamin D - seien Sie zuversichtlich in Ihre Gesundheit!

Der Gehalt an „solaren“ Vitaminen im Körper kann durch die Analyse von Vitamin D bestimmt werden. Ein Stoff, der synthetisiert wird, wenn die Sonne der Haut ausgesetzt wird, spielt eine wichtige Rolle bei der Absorption von Kalzium, einem unverzichtbaren Stoff für die Knochenbildung, die normale Funktion des Hormonsystems und des Immunsystems. Vitaminspiegel, Mangelzustände oder Überversorgung sind Anzeichen für eine Reihe von Krankheiten. Mit einer Blutuntersuchung können Sie diese erkennen und rechtzeitig mit der Behandlung beginnen.

Die Rate von Vitamin D

Vitamin D ist eine Gruppe bioaktiver Substanzen, einschließlich D3-Cholecalciferol und D2-Ergocalciferol, die für die normale Funktionsweise des Körpers unerlässlich sind. Die Substanz ist an Stoffwechselprozessen beteiligt, stärkt die Immunabwehr, reguliert den Hormonhaushalt, beeinflusst die Bildung und Funktion des Bewegungsapparates, beugt Erkrankungen des Bewegungsapparates, des endokrinen Systems, des Herz-Kreislauf-Systems, Hautkrankheiten und der Entwicklung bösartiger Tumoren vor.

Was ist der Test für Vitamin D? Dieser Labortest kann als Vitamin D 25-OH, 25 (OH) D, 25-OH Vitamin D bezeichnet werden.

Norm und Abweichungen

Der Vitamingehalt im Körper, der das reibungslose Funktionieren vieler Systeme und Organe sicherstellt, wird mit einer Rate von mindestens 30 ng / ml, in einigen Fällen = 75-125 ng / ml, als normal angesehen. Im Blut von Frauen und Männern ist dieser Wert derselbe. Eine ausreichende Menge an Vitaminen der D-Gruppe verleiht dem Körper eine starke Immunität, beugt Krebs und Erkrankungen des Bewegungsapparates vor. Menschen mit einem normalen Vitamingehalt im Blut leiden selten an Erkältungen und Virusinfektionen, haben keine Knochen- und Knorpelstörungen, haben einen durchweg positiven emotionalen Hintergrund, sind energisch und aktiv. Ein Überangebot oder Mangel an Vitaminen der D-Gruppe äußert sich in bestimmten Symptomen, die auf das Auftreten und die Entwicklung einer Reihe von Krankheiten hinweisen.

  • Reduzierter Appetit;
  • Erhöhte Reizbarkeit;
  • Müdigkeit;
  • Das Kind kann Schlafstörungen (Diskontinuität) und Tränenfluss verspüren.

Eine erhöhte Konzentration des Vitamins im Körper zeigt sich:

  • Magersucht;
  • Übermäßige Urinbildung (Polyurie);
  • Osteoporose (Knochenbrüchigkeit);
  • Anfälle von Übelkeit und Erbrechen;
  • Muskelschwäche, Schmerzen;
  • Hyperkalzämie.

Erforderlicher Tagesbedarf

Es ist ziemlich schwierig, die Menge an Vitamin D zu erhalten, die für das reibungslose Funktionieren der menschlichen Organe und Systeme erforderlich ist. Die Substanz wird durch Kontakt mit exponierten Bereichen des Körpers (Arme, Rücken, Beine) bei direkter Sonneneinstrahlung synthetisiert. Genügend 10 Minuten direkter Belichtung der Haut ohne Verwendung von Cremes mit UV-Schutz.

Die Sonne wirkt sich jedoch negativ auf ungeschützte Haut aus, da sie krebsartige Läsionen hervorruft. Daher sollten UV-geschützte Produkte nicht später als einige Minuten in der offenen Sonne angewendet werden. Dies reduziert die Produktion von Vitamin D.

Um die der Norm entsprechende Konzentration des Stoffes zu erreichen, müssen Sie sich ausgewogen und nahrhaft ernähren, in einigen Fällen biologische Ergänzungsmittel mit Vitamin D verwenden.

Die Menge an Vitamin kann unterschiedlich sein und wird durch eine Reihe von Faktoren bestimmt: Geschlecht (bei großen männlichen Athleten kann die erforderliche Menge höher sein), Gesundheitszustand, physiologischer Faktor (Schwangerschaft, Stillzeit), Alter (bei älteren Patienten in den meisten Fällen mehr) Vitamin), das Vorhandensein von chronischen Krankheiten. Die durchschnittlichen quantitativen Indikatoren eines Stoffes, die die Norm des täglichen Verbrauchs sind, werden für einzelne Personengruppen bestimmt:

  1. Säuglinge: von der Geburt bis zu einem Jahr - 10 µg pro Tag;
  2. Für Kinder und Schüler: von 1 Jahr bis 8 Jahre = 15 µg pro Tag;
  3. Jugendliche, erwachsene Männer und Frauen: von 9 Jahren bis 70 Jahre = 15 mcg pro Tag;
  4. Ältere Menschen über 70 = 20 µg pro Tag;
  5. Zukünftige Mütter und stillende Frauen = 15 µg pro Tag.

Entschlüsselungsbluttest für Vitamin D3

Warum sollte ein Test zur Bestimmung von Vitamin D im Blut durchgeführt werden? Diese Studie ist notwendig, um den Konzentrationsgrad einer Substanz im Körper zu bestimmen, um eine Überfülle oder einen Mangel an Vitamin (Hypo-oder Hypervitaminose D) festzustellen. Was zeigt diese Analyse? Mit einer Blutuntersuchung können Sie verschiedene Krankheiten und Pathologien vorbeugen und die Behandlung für eine bereits auftretende Krankheit korrigieren.

Wann und wie wird Vitamin D getestet?

Was weiß der Durchschnittsmensch ohne medizinische Ausbildung über Vitamin D? Normalerweise die Tatsache, dass seine Produktion durch Sonneneinstrahlung steigt, und auch - es ist irgendwie mit dem endokrinen System verbunden. Viele Frauen wissen wahrscheinlich, dass sich Haare und Haut aufgrund ihres Mangels verschlechtern. In diesem Artikel erklären wir Ihnen ausführlich, was diese Substanz ausmacht, warum Sie eine Analyse auf Vitamin D benötigen, was als Hypo- oder Hypervitaminose D bezeichnet wird und was damit behaftet ist.

Was ist Vitamin D?

Er wird, wie oben erwähnt, unter Sonneneinwirkung hergestellt und ist auch in einigen Lebensmitteln enthalten - sowohl pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs.

Was ist der Test für Vitamin D im Blut? Da es in der Haut und in der Leber gebildet wird und sich in 25-Hydroxycholecalciferol umwandelt, wird die Analyse als 25-OH bezeichnet.

In den Nieren produziert diese Substanz 1,25-Dihydroxycholecalciferol, das den Körper beeinflusst - positiv, aber manchmal negativ, lesen Sie weiter unten. Wenn eine Person an einer chronischen Nierenerkrankung leidet, kann es daher zu einem dauerhaften Mangel dieses Wirkstoffs kommen.

Wie wirkt sich Vitamin D auf den Körper aus?

  • Austauschprozesse von Phosphor und Kalzium;
  • ordnungsgemäße Funktion des endokrinen Systems und des Immunsystems.

Ein Mangel an Phosphor im Blut hat fast keine Auswirkungen auf die Gesundheit, aber ein Calciummangel, der aufgrund eines falschen Stoffwechsels entsteht, kann bei Kindern zu Rachitis und bei Erwachsenen zu Osteomalazie (Knochenerweichung) führen.

Moderne Studien deuten auch auf den Zusammenhang von Vitamin D mit Fettleibigkeit, Hautkrankheiten (z. B. Psoriasis), alternder und seniler Demenz, Autismus im Kindesalter sowie einigen anderen seltenen Krankheiten hin. Nach einigen Schlussfolgerungen verringert der normale Stoffwechsel das Risiko dieser Störungen.

Warum auf Vitamin D testen?

In der Regel wird es für eine bestimmte Art von Beschwerden verschrieben, die auf einen Mangel an Vitamin D oder umgekehrt auf einen Überschuss von Vitamin D hindeuten können. Im ersten Fall wird der Patient gereizt, wird schnell müde, hat einen schlechten Appetit, einen schlechten Schlaf - letzteres gilt besonders für Kinder. Im zweiten Fall können die Muskeln schmerzen, es kommt zu allgemeiner Schwäche, Übelkeit und Erbrechen, manchmal zu Anorexie oder Demineralisation der Knochen.

Diese Studie ist für Frauen mit Wechseljahren erforderlich, um mögliche Knochenprobleme sowie für alle älteren Menschen und schwangeren Frauen zu vermeiden.

Wie werde ich auf Vitamin D getestet?

In der Regel wird es von einem Arzt in öffentlichen Kliniken verschrieben. In großen Privatkliniken und Forschungszentren kann dies ohne Überweisung für Geld erfolgen. In verschiedenen Städten Russlands für das Jahr 2017 variieren die Kosten von 2.000 bis 3.500 Rubel. Separat für den Zaun bezahlt, ca. 150 Rubel. Die Bereitschaftsfrist beträgt in diesem Fall 1-2 Tage.

Vor dem Eingriff ist es besser, 8-12 Stunden nicht zu essen. Sie können Wasser trinken, aber nicht mit Kohlensäure. Für eine halbe Stunde vor dem Zaun kann nicht geraucht werden.

Wenn die Klinik über moderne Geräte und erfahrene Krankenschwestern verfügt, ist dieses Verfahren nahezu schmerzfrei. Vakuumvorrichtungen werden verwendet, um die Unannehmlichkeiten für den Patienten zu minimieren, selbst wenn es sich um ein Kind handelt.

Was zeigt die Vitamin-D-Analyse?

Es gibt Normen, die die meisten Mediziner auf der ganzen Welt einhalten.

Sie hängen nicht vom Alter ab und sind für alle gleich:

  • Ein akuter Vitamin-D-Mangel liegt unter 20 ng / ml (50 nmol / l) - bei diesem Wert tritt Rachitis bei Kindern auf.
  • Unzureichender Indikator - 21-29 ng / ml (51-74 nmol / l). Zeigt an, dass Vitamin D durch Einnahme von Medikamenten oder einen längeren Aufenthalt in der Sonne erhöht werden sollte, um unangenehme Symptome zu vermeiden.
  • Die Rate beträgt 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).
  • Wenn die Studie einen höheren als den normalen Gehalt ergab, deutet dies auf einen Vitaminüberschuss hin. Dies kann auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen sein, häufiger jedoch auf den übermäßigen Gebrauch von Vitaminpräparaten.

Gibt es einen Urintest für Vitamin D?

Es gibt keinen Urintest zum Nachweis von Vitamin D-Spiegeln.

Wenn der Arzt Ihrem Kind einen Urintest vorschreibt, um den Vitamin-D-Verlauf anzupassen, spricht man höchstwahrscheinlich von der Sulkovich-Methode. Es bestimmt den Kalziumgehalt und ein negativer Indikator weist indirekt auf einen Mangel an Vitamin D hin. Eine Urinanalyse nach Sulkovich liefert nicht immer ein genaues Ergebnis und wird am häufigsten zur Diagnose von Störungen des Kalziumstoffwechsels eingesetzt.

Um den genauen Gehalt an Vitamin D im Körper zu bestimmen, nehmen Sie keinen Urintest, sondern Blut.

Was tun bei einem Mangel?

Zuallererst wird niedriges Vitamin D durch körperliche Aktivität, richtige Ernährung und häufigen Aufenthalt an der frischen Luft bei Tageslicht wieder aufgefüllt. Die gleichen Regeln gelten übrigens auch für andere Vitamine.

Dies hilft jedoch nicht immer den folgenden Arten von Menschen:

  • dunkelhäutige Menschen, die in kalten, wolkigen Gegenden leben - dunkle Haut, um sich selbst zu schützen, produziert weniger Vitamin D aus den Sonnenstrahlen;
  • bei Patienten mit chronischen Leber- oder Nierenerkrankungen ist es schwierig, 1,25-Dihydroxycholecalciferol in die aktive Form zu synthetisieren;
  • Ältere - Die Qualität der Vitaminproduktion verschlechtert sich mit zunehmendem Alter.

In diesem Fall wird empfohlen, die entsprechenden Medikamente einzunehmen. Wenn eine Studie zu Vitamin D einen Mangel aufdeckt, wird der Arzt diese trotzdem verschreiben. Diese Arzneimittel können in Tabletten, Kapseln, in Form einer wässrigen Lösung oder auf Ölbasis (Viganthol) vorliegen. Abhängig von den Ergebnissen der Untersuchung kann der Arzt Vitamin D2 oder D3 verschreiben.

Bei ausgewogener Ernährung kann Calciferol aus verzehrten Lebensmitteln gewonnen werden. Woher kommt Vitamin D? Er ist in Fisch (Thunfisch, Lachs, Sardinen und einige andere), Eiern und Rinderleber. Aber in allen Produkten ist Calciferol in minimalen Dosen enthalten, es sei denn, sie wurden künstlich angereichert (solche Produkte sind in Russland sehr selten).

Es ist zu beachten, dass die tägliche Zufuhr von Vitamin D in Abhängigkeit von folgenden Faktoren variiert:

  1. Wohngebiet und Anzahl der Sonnentage pro Jahr.
  2. Häufigkeit des Aufenthaltes an der frischen Luft am Nachmittag bei jedem Wetter.
  3. Alter
  4. Das Vorhandensein / Fehlen einer Schwangerschaft bei Frauen.

Je mehr ein Mensch in der Sonne ist, desto weniger (oft um das 2-3-fache) braucht er zusätzlich Calciferol. Bei Kindern, älteren Menschen und schwangeren Frauen steigt der Bedarf an dieser Substanz jedoch um das 3-4-fache. Es ist wünschenswert, dass sie zur Vorbeugung von Krankheiten und Komplikationen einen Arzt konsultieren, damit dieser die geeigneten Tropfen oder Tabletten ausschreiben kann, um die Norm aufzufüllen.

Während der Schwangerschaft erhöht Vitamin D, das in der richtigen Menge in den Körper gelangt, die Wahrscheinlichkeit für ein gesundes Baby und vermeidet mögliche gesundheitliche Probleme. Und für Kinder und ältere Menschen (wie auch für alle anderen) ist die Vorbeugung eines Vitamin-D-Mangels eine wichtige Voraussetzung für starke Knochen und die Gesundheit des gesamten Körpers.

Es wird daher empfohlen, auch bei leichten Beschwerden, die auf einen Mangel an körpereigenen Substanzen hinweisen, unverzüglich einen Arzt aufzusuchen. Dies wird dazu beitragen, die Vorläufer von Gesundheitsproblemen sofort zu identifizieren und sicher zu vermeiden.

Blutuntersuchung auf Vitamin D

Vitamine der Gruppe D erscheinen im menschlichen Körper, wenn sie den ultravioletten Strahlen der Haut ausgesetzt werden. Der Mangel wird in der Regel durch eine Anpassung der Ernährung und Einnahme von Vitaminkomplexen ausgeglichen. Die Analyse auf Vitamin D ist unverbindlich. Es gibt bestimmte Indikationen für seinen Zweck, die Spezialisten abwehren, die eine diagnostische Untersuchung des Patienten durchführen. Das Bestehen der Analyse ist erforderlich, um Informationen über den Mangel an überschüssiger Substanz im Körper zu bestätigen oder zu widerlegen.

Wann ist eine Analyse vorgeschrieben?

Die Analyse zum Nachweis eines Mangels oder eines Überschusses des Vitaminelements ist in bestimmten Situationen vorgeschrieben. Dies können gesundheitliche Probleme sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern sein. Die Hauptindikationen, die auf einen Mangel an Vitamin D im menschlichen Blut hinweisen, sind:

  • Rachitis;
  • Mangel oder starke Abnahme des Appetits;
  • Schmerzen im Beckenbereich;
  • erhöhte Müdigkeit;
  • häufige Frakturen der Gliedmaßen;
  • diffuse Myalgie;
  • Osteoporose;
  • Schlafstörungen.

Wenn der Inhalt des angegebenen Elements im Körper erhöht wird, gibt es solche symptomatischen Manifestationen wie:

  • Muskelschmerzen;
  • dyspeptische Störungen;
  • eine Zunahme des Urins beim Wasserlassen;
  • Augenschmerzen;
  • eine starke Abnahme des Körpergewichts, die zu einem Zustand der Magersucht führt;
  • Juckreiz;
  • Hyperkalzämie.

Wer ist mit der Analyse beauftragt?

Nicht nur bestimmte Symptome können zur Bestimmung der Vitamin D-Menge im Blut führen. Es ist angezeigt für Menschen, die an folgenden Krankheiten leiden:

  • Morbus Crohn;
  • Pankreatitis im chronischen Stadium;
  • chronische Gastritis;
  • Whipple-Krankheit;
  • Hypokalzämie;
  • Osteodystrophie des Nierensystems;
  • Hyperparathyreoidismus;
  • Rachitis, begleitet von reduziertem Muskeltonus, vermehrtes Schwitzen.

Es ist bekannt, dass es für Schwarze wichtig ist, das Niveau des angegebenen Elements für Personen zu überprüfen, die der Altersgruppe älter als 65 Jahre angehören. Bei Säuglingen, die nur gestillt werden, und bei Patienten mit der Diagnose Fettleibigkeit ist eine Kontrolle erforderlich. Menschen, die Medikamente gegen Krampfanfälle, Glukokortikosteroid-Substanzen, einnehmen, sollten auch Daten über den Gehalt der Vitaminsubstanz im Körper überwachen.

Es gibt oft Fälle, in denen eine Person an Osteoporose leidet und sich dem Verfahren dieser Analyse unterziehen muss. Solche Patienten nehmen oft Medikamente ein, die Vitamin D, Kalzium enthalten. Um die Dosierung korrekt zu bestimmen, benötigt der Spezialist genaue Indikatoren zur Auswahl des Arzneimittels, da sonst die Gesundheit des Patienten irreparabel geschädigt werden kann.

Die Gründe für die Leistungssteigerung

Wenn die Ergebnisse der Analyse zeigen, dass das Blut zu viel Vitaminsubstanz enthält, kann dies folgende Ursachen haben:

  • unkontrollierte Einnahme von Medikamenten, die beispielsweise Kalzium, Vitamin D3 enthalten;
  • längere Sonnenexposition, insbesondere zu einer Zeit, in der die Strahlen unsicher sind;
  • sehr helle Haut, die schnell in der Sonne "brennt".

Manchmal reicht es aus, einen Spezialisten zu konsultieren, um den Grund für die Erhöhung des Niveaus eines wertvollen Gegenstands zu beseitigen. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Vitaminkomplexen beginnen. Das Vorhandensein einer erhöhten Menge einer Substanz kann auch bei bestimmten Arten von Lymphomen, Sarkoidose und unzureichendem Gebrauch von Produkten, einschließlich Phosphor, Calcium, beobachtet werden.

Gründe für den Niedergang

Ein Vitamin-D-Mangel kann aus folgenden Gründen beobachtet werden:

  • seltene Sonneneinstrahlung;
  • unzureichende Funktion der Nieren- und Leberfunktion;
  • das Vorhandensein von Übergewicht;
  • Fettleibigkeit;
  • Mangel an Vitamin E-Substanzen;
  • falsch organisierte Ernährung;
  • die Verwendung von Arzneimitteln bestimmter pharmakologischer Gruppen.

Nur die Ergebnisse der Analyse können einem Spezialisten helfen, zu verstehen, wie eine unzureichende Vitaminmenge im Körper des Patienten beseitigt werden kann. Manchmal reicht es aus, der Diät bestimmte Lebensmittel zuzusetzen, um die Menge auszugleichen, und manchmal müssen Sie mit der Einnahme vitaminisierter Komplexe beginnen.

Wie erfolgt die Analyse?

Es ist möglich, einen Indikator zu identifizieren, der den Status einer Substanz im Körper widerspiegelt, und zwar durch eine Reihe von Aktionen, mit denen Sie die Menge des Hauptmetaboliten von Vitamin D, nämlich 25-OH, ermitteln können. Es hat zwei Formen - Cholecalciferol (D3), Ergocalciferol (D2). Die Messung der Anzahl der Zellen jeder Form erfolgt äquimolar in mehreren Schritten:

  1. Ein spezielles Vakuumsystem ist vorbereitet, das eine reibungslose Blutentnahme ermöglicht.
  2. Das genetische Material wird aus einer Vene entnommen.
  3. Die Ergebnisse werden entschlüsselt.

Wenn die Analyse in ng / mol gemessen wird, variiert die Norm von dreißig bis einhundert ng / mol. Wenn andere Werte für die Messung verwendet werden, wie z. B. nmol / l, variiert die Norm von fünfundsiebzig bis zweihundertfünfzig. Damit die Gesamtzahlen zum Zeitpunkt der Dekodierung korrekt sind, ist es wichtig, eine Reihe von Regeln zu befolgen bzw. sich auf die Analyse vorzubereiten.

Wie bereite ich mich auf den Eingriff vor?

Die Vorbereitung des Verfahrens zur Sammlung von genetischem Material erfolgt nach einfachen Regeln. Sie eignen sich nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder, insbesondere Babys. Die wichtigsten sind:

  • Fasten (die letzte Mahlzeit sollte nicht später als acht Stunden vor der Entnahme von genetischem Material sein);
  • Ablehnung von Kaffee, Saft und Tee am Tag der Blutentnahme;
  • Alkoholverweigerung eine Woche vor dem Eingriff;
  • Verweigerung von Fisch und fetthaltigen Lebensmitteln für mehrere Tage vor der Analyse.

Viele interessieren sich dafür, warum wir die Blutentnahme vorbereiten müssen. Die Einhaltung einfacher Regeln ermöglicht es Fachleuten, den Vitamin-D-Spiegel korrekt zu bestimmen und innerhalb weniger Tage Ergebnisse zu erzielen.

Wo wird die Analyse durchgeführt?

Natürlich fragt sich eine Person, wo sie eine Überweisung zu solchen Verfahren erhalten hat. Angesichts der Tatsache, dass der Endokrinologe es Kindern oder Erwachsenen empfiehlt, können Sie den Vitamin D-Spiegel in spezialisierten endokrinologischen Zentren und Kliniken überprüfen. Wie die Praxis zeigt, sind die positiven Punkte bei der Bewerbung für solche Institutionen:

  • schnelle Lieferung der Ergebnisse - innerhalb weniger Tage;
  • Sie müssen die Entschlüsselung nicht selbst vornehmen, da sie an die E-Mail gesendet wird.
  • Komfort zum Zeitpunkt des Eingriffs;
  • Ausrüstung der neuesten technischen Ausrüstung, sowohl unterhaltsam als auch spezialisiert;
  • die Möglichkeit, die für den Eingriff geeignete Zeit selbstständig zu wählen.

Nachdem der Patient die Analyse durchgeführt hat, kann er sich vor Ort mit einem Spezialisten über sein Problem beraten.

Ausgabepreis

Die Kosten für die Entnahme von genetischem Material für die Forschung hängen von mehreren Faktoren ab. Dazu gehören:

  • Region des Klinikstandorts;
  • Genauigkeitsgrad der von Fachleuten verwendeten Ausrüstung.

Der Durchschnittspreis für die Entnahme von genetischem Material beträgt 140 r und für die Durchführung von Forschungsarbeiten 1600-3200 r. Die Zahlen sind indikativ und daher ist es am besten, die Namen der endokrinologischen Kliniken oder medizinischen Zentren, die diese Prozedur durchführen, im Netzwerk selbst zu finden, basierend auf der Region, in der sie sich befinden.

Präventionsmaßnahmen gegen Vitamin-D-Mangel

Um dem Problem des Vitamin-D-Mangels nicht entgegenzutreten, ist es am besten, sich darum zu kümmern, Ihren Körper mit den folgenden Nahrungsmitteln anzureichern:

  • fermentierte Milch, Milchprodukte;
  • Fleisch;
  • Fisch;
  • Ei;
  • Käse und andere.

In regelmäßigen Abständen ist es wichtig, eine Reihe von angereicherten Komplexen zu sich zu nehmen, die unter anderem Cholecalciferol und Ergocalciferol oder deren Analoga enthalten. Wie die Praxis zeigt, ist es besser, das Problem zu vermeiden, als es später zu beheben. Gegebenenfalls können Sie nach Rücksprache mit einem Spezialisten ein Multivitaminpräparat einnehmen, das den Allgemeinzustand einer Person verbessert. Wie sie genannt werden, wird der Arzt erzählen.

Die Analyse auf Vitamin D: Indikationen und Norm

Vitamin D (Calciferol) kann vom Körper unter dem Einfluss von ultravioletten Strahlen synthetisiert werden oder zusammen mit der Nahrung von außen kommen. Die Substanz erhält die Gesundheit und Kraft des Bewegungsapparates, wirkt an der Struktur von Knochen, Zähnen und Nägeln mit, regt den Stoffwechsel an. Ein Ungleichgewicht von Vitamin D ist gefährlich für die Gesundheit, daher ist es wichtig, seinen Spiegel systematisch zu überwachen. Dies hilft bei der Blutuntersuchung auf Vitamin D.

Die Rolle von Vitamin D

Vitamin D reguliert die Aufnahme von Phosphor und Kalzium durch den Körper. Der Mangel an Mineralien erhöht das Risiko für Rachitis, Knochen- und Zahnkrankheiten. Diese Substanzen normalisieren die Funktionen von NA, den Proteinstoffwechsel, sind an der Reifung der roten Blutkörperchen beteiligt, erhöhen die Immunität und stimulieren das endokrine System. Die normale Konzentration von Calciferol im Blut verringert die Wahrscheinlichkeit von Onkologie-, Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen.

In der Leber wird Vitamin D in 25-Hydroxycholecalciferol umgewandelt. Dann geht die Substanz in die aktive Form über, die lebenswichtige Funktionen erfüllt.

Indikationen

Eine Blutuntersuchung auf Vitamin D-Spiegel wird durchgeführt, um Stoffwechselstörungen festzustellen. Die Studie ermöglicht es Ihnen, den Zustand des Patienten zu überwachen, der die Medikamente, zu denen dieses Vitamin gehört, einnimmt.

Die Calciferolanalyse ist optional. Er wird für folgende Indikationen ernannt:

  • Hypovitaminose oder Avitaminose D;
  • Wachstumsverzögerung und Knochendeformitäten bei einem Kind (zum Beispiel Rachitis);
  • Schmerzen in Knochen und Gelenken, Skeletterkrankungen (Osteoporose), Fragilität und Fragilität von Knochen;
  • erhöhte Niveaus des Nebenschilddrüsenhormons;
  • Erkrankungen des Verdauungssystems: Erkrankungen, Kolitis, Morbus Crohn, chronische Pankreatitis oder Gastritis mit Chlorwasserstoff;
  • Photodermatitis, systemischer Lupus erythematodes, Rheuma, Hautkrankheiten;
  • verminderte Phosphor- und Kalziumspiegel im Blut.

Vor einer Knochenoperation, einer Zahnimplantation und bei Patienten im Bett ist eine regelmäßige Überwachung von Vitamin D erforderlich.

Vorbereitung und Durchführung

Eine Blutuntersuchung auf Vitamin D-Spiegel wird als 25-OH, 25-Hydroxycalciferol, 25-OH-Vitamin D bezeichnet. Die Studie wird in einer Klinik oder in einem bezahlten Labor durchgeführt. Die Blutentnahme erfolgt auf nüchternen Magen, vorzugsweise morgens. Die letzte Mahlzeit ist 8–12 Stunden vor Beginn des Eingriffs erlaubt. Wasser ist erlaubt, aber süße Säfte, Tee und Kaffee sind verboten. 30 Minuten vor der Studie ist das Rauchen verboten. Für 2 Tage wird empfohlen, die Einnahme von Medikamenten zu verweigern. Wenn ein Drogenentzug nicht möglich ist, sollten Sie den Arzt darüber informieren. Bei der Entschlüsselung berücksichtigt der Spezialist die Zusammensetzung der eingenommenen Medikamente.

Die Konzentration von Calciferol im Plasma wird untersucht. Die Blutentnahme zur Analyse erfolgt über Vakuumsysteme aus einer Vene, wodurch der Eingriff schmerzlos wird. Das Material wird unter optimalen Laborbedingungen gelagert. In der Regel ist das Ergebnis in 1-2 Werktagen bekannt. Je nach Indikation wird ein Schnelltest für 2 Stunden durchgeführt. Mit dem Ergebnis erhalten, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Entschlüsselung

Die Norm bei Frauen und Männern ist die gleiche. Die Indikatoren unterscheiden sich je nach Alter geringfügig. Bei älteren Menschen ist der Calciferolspiegel im Blut verringert. Dies ist auf die Verschlechterung seiner Produktion unter dem Einfluss von Sonnenlicht zurückzuführen. Der natürliche Alterungsprozess führt zu diesem Ergebnis. Saison- und Nährwertangaben können die Analyse beeinflussen.

Abweichung von der Norm

Ein Mangel oder ein Überschuss an Vitamin D führt im Kindesalter häufig zu Entwicklungsstörungen und bei Erwachsenen zu verschiedenen Krankheiten.

Ursachen für niedrige Vitamin D-Spiegel:

  • Erkrankungen der Nieren, Leber und Magen-Darm-Organe, die mit einer Störung der Resorption und Transformation von Nährstoffen einhergehen;
  • unausgewogene Ernährung;
  • unzureichender Kontakt mit ultravioletten Strahlen: Verschmutzung der Atmosphäre oder anderer klimatischer Merkmale, übermäßiger Gebrauch von Hautkosmetik oder Tragen geschlossener Kleidung;
  • erhöhter Bedarf an Vitamin D während der Schwangerschaft.

Symptome eines Calciferolmangels: Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Brennen im Hals, Verlust der Sehkraft, Muskelkrämpfe, Schädigung von Zähnen, Haaren, Nägeln und Haut. Wenn die Zeit nicht greift, treten Knochenschmerzen, Knochenbrüche und Störungen des Herz-Kreislauf-Systems auf. Ein Mangel an Vitamin D bei Kindern äußert sich in Tränenfluss, Lethargie, Wachstumsstörungen und dem Risiko einer Osteomalazie, die mit einer Krümmung der Extremitäten und Rachitis einhergeht.

Um den Gehalt an Calciferol im Blut zu erhöhen, kann die Exposition gegenüber der Sonne und die Einnahme von Vitaminen verlängert werden. Die Medikamente sind in verschiedenen Formen erhältlich: Tabletten, Kapseln, Injektionslösungen, topische Wirkstoffe. Je nach Nachweis verschriebene Einnahme von Vitamin D2 oder D3.

Bei einem Überschuss an Calciferol im Körper werden Erbrechen, Anorexie, Polyurie, Hyperkalzämie, Demineralisierung der Knochen, Durst, trockene Haut, Tachykardie, Muskelschwäche und Schmerzen festgestellt. Die Behandlung der Hypervitaminose beinhaltet die Abschaffung von Medikamenten, die Vitamin D enthalten, und die Korrektur der Ernährung. Erhalten Sie gegebenenfalls Vitamine der Gruppen B, C, E, A und Kortikosteroide.

Wenn die Analyse bei Patienten, die Vitaminkomplexe einnehmen, eine Abweichung von der Norm ergab, kann eine Änderung der Dosierung erforderlich sein.

Vitamin D wird zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Der normale Gehalt an Calciferol im Körper sichert die Gesundheit von Knochen und Zähnen, unterstützt den Stoffwechsel und den Allgemeinzustand. Mit der rechtzeitigen Blutuntersuchung 25-HE können Unregelmäßigkeiten beim Verzehr und der Aufnahme biologisch aktiver Substanzen festgestellt und verhindert werden.

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Vitamin D Fragen und Antworten

Häufig gestellte Fragen

Was ist Vitamin D und warum wird es benötigt? “

Vitamin D ist der generische Name für eine Gruppe verwandter Verbindungen Calciferol. Die bekanntesten Formen von Vitamin D sind Ergocalciferol (D2) und Cholecalciferol (D3).

Vitamin D in Form von Cholecalciferol wird in der menschlichen Haut durch ultraviolette Strahlung synthetisiert.

Cholecalciferol hat an sich keine biologische Aktivität. Warum brauchen wir ihn dann?

Tatsache ist, dass ursprünglich als Vitamin bezeichnet, Cholecalciferol eigentlich ein Prohormon ist, das im menschlichen Körper in das aktive Hormon Calcitriol umgewandelt wird.

Die bekannte Wirkung von Calcitriol besteht darin, die Calciumaufnahme im Darm sicherzustellen. Jeder hat gehört, dass "Vitamin D Kalzium absorbiert".

Aber was viele nicht wissen: Die Rezeptoren für Vitamin D befinden sich nicht nur im Darm, in den Nieren und in den Knochen. Diese Rezeptoren kommen in vielen Geweben und Organen des Körpers vor: im Gehirn, in der Bauchspeicheldrüse, in der Brust, in der Prostata, im Dickdarm; in Zellen des Immun- und Herz-Kreislaufsystems, auch in Fettzellen!

Die optimalen Mengen an Vitamin D wirkt sich positiv auf den Körper in Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Autismus, Fettleibigkeit, rheumatoide Arthritis, Diabetes, beide Typen, Multiple Sklerose, Influenza und SARS, Tuberkulose, vorzeitiges Altern, Psoriasis, Ekzemen, Schlaflosigkeit, Hörverlust, Muskelschmerzen, Karies, Parodontalerkrankungen, Muskelmasseverlust, Schwierigkeiten bei der Empfängnis durch Escherichia coli und Streptokokken, Asthma, Migräne, Depression und t verursachte Infektionen. d.

Was kann Vitamin-D-Mangel verursachen?

Ein Mangel an Vitamin D bei Säuglingen kann zu Rachitis führen. "Erwachsene Rachitis" ist Osteoporose und Osteomalazie, wenn die Knochendichte abnimmt. Aber Rachitis ist nur die Spitze des Eisbergs.

Oft liegt ein versteckter Vitamin-D-Mangel vor - ein Zustand, bei dem Vitamin D ausreicht, um Rachitis und Osteoporose zu verhindern, aber nicht ausreicht, um Extra-Bone-Effekte zu erzielen.

Ein Vitamin-D-Mangel ist mit einem erhöhten Risiko für folgende Krankheiten verbunden:

  • Allergien;
  • Asthma;
  • Autismus;
  • Krebs;
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  • chronischer Schmerz;
  • ARVI, Grippe;
  • Karies;
  • Typ 1 Diabetes;
  • Ekzem;
  • fetale Wachstumsverzögerung;
  • Schwangerschaftsdiabetes;
  • Präeklampsie;
  • Frühgeburt.

Wem droht ein Vitamin-D-Mangel?

Wenn Sie „Ja“ auf eine dieser Fragen beantworten, können Sie einen Mangel an Vitamin D haben und sollten Sie Ihren Arzt fragen Sie einen Test für 25-Hydroxy-Vitamin D. Mit jedem „Ja“ auf die Gefahr der Defiziterhöhungen verschreiben.

  • Arbeitest du drinnen
  • Tragen Sie gewissenhaft Sonnenschutzmittel auf?
  • Lebst du in einer Region mit verschmutzter Luft?
  • Bist du nicht kaukasier
  • Sind Sie übergewichtig oder fettleibig?
  • Lebst du nördlich der Subtropen?

Wie kann ich genau feststellen, ob ich einen Vitamin-D-Mangel habe?

Es ist notwendig, Blut für die Analyse zu spenden. Anhand der Ergebnisse wird deutlich, ob Sie einen Mangel haben oder nicht. Denken Sie daran, dass viele Laboratorien noch nicht aus dem Durchschnitt bestanden, lange veraltete Regeln (zB 20-56 ng / ml (50-149 nmol / L) auf die optimalen benötigte zur Erhaltung der Gesundheit und zum Schutz vor Krebs.

Was ist die Analyse von Vitamin D?

Die Analyse, die Sie benötigen, wird als 25-OH-Vitamin D (25-OH-Vitamin D oder 25 (OH) D oder 25-Hydroxycalciferol) bezeichnet.

Welcher Vitamin D-Spiegel muss für eine optimale Gesundheit beibehalten werden?

Nach Angaben der Expertengruppe der Organisation Grassroots Health liegt der optimale Gehalt an 25 (OH) D im Serum bei 40-60 ng / ml (nmol / l).

Der Vitamin-D-Rat empfiehlt eine Konzentration von 50 ng / ml als anzustrebende Konzentration.

Wie erhöht man den Vitamin D-Spiegel im Blut auf die optimalen Werte?

In der sonne

Da Vitamin D unter dem Einfluss von ultravioletter Strahlung von der Haut produziert wird, ist es logisch anzunehmen, dass Sie länger in der Sonne sonnen müssen. Aber wie viel brauchen Sie zum Sonnenbaden? Es hängt davon ab, wo Sie leben und welchen Hauttyp Sie haben und zu welcher Jahreszeit. Und es ist auch notwendig, die Trübung, die Luftverschmutzung durch Smog, die Körperoberfläche, die durch die Sonne ersetzt wird, zu berücksichtigen...

Schauen Sie sich diesen Rechner an, um sich die Komplexität der Berechnung vorzustellen.

Im Winter ist es fast unmöglich, Vitamin D unter die Sonne zu bringen.

Im Solarium

Um den Vitamin D-Spiegel zu erhöhen, kann regelmäßig das Solarium besucht werden. Ich selbst besuche das Solarium mehrere Monate im Jahr - Dezember, Januar und Februar. Mein Hauttyp erlaubt dies, aber hellhäutige, sommersprossige und ingwerfarbene Menschen funktionieren auf diese Weise nicht.

Aus Zusatzstoffen

Der sicherste Weg, den Vitamin-D-Spiegel angesichts eines Sonnenmangels zu erhöhen, ist die Einnahme eines Cholecalciferol-Präparats.

Bei welcher Dosierung ist es besser, mit der Wiederauffüllung des Vitamin-D-Mangels zu beginnen?

Sie können die folgende Tabelle oder einen speziellen Taschenrechner verwenden.

Wie berechnet man die Dosierung von Vitamin D?

Wie man die Tabelle benutzt:

  1. Übergeben Sie 25 (OH) Vitamin D-Analyse
  2. Finden Sie Ihr Ergebnis in der Spalte "Current Level". Wenn Ihr Level 21-24 ist, wählen Sie immer noch 20.
  3. Markieren Sie in der Zeile „Expected Level“ den erforderlichen Vitamin D-Spiegel (40-60 ng / mol).
  4. An der Kreuzung von "Current Level" und "Expected Level" erhalten Sie eine Nummer (zum Beispiel 31).
  5. Übersetzen Sie Ihr Gewicht in Pfund und multiplizieren Sie mit dieser Zahl. Beispiel: 68 kg = 150 Pfund, 150 × 31 = 4650, auf 5000 IE aufrunden.
  6. Nehmen Sie für 3-6 Monate 5000 IE Vitamin D ein und wiederholen Sie den Test.

Was hilft NICHT, Vitamin-D-Mangel zu überwinden?

  • Es ist fast unmöglich, den Vitamin-D-Spiegel nur durch den Verzehr von Lebensmitteln (Milch, Fischöl, Fleisch usw.) optimal zu steigern.
  • Vitamin D in Multivitaminen und Mineralienzusätzen reicht nicht aus, um Ihren Spiegel auf den Normalwert zu heben.
  • Ein chronischer Vitamin-D-Mangel kann nicht durch eine Woche auf See beseitigt werden.

Ich nehme ein Multivitaminpräparat, das 400 IE Vitamin D enthält. Reicht das aus?

Vitamin D in Multivitaminen und Mineralienzusätzen reicht nicht aus, um Ihren Spiegel auf den Normalwert zu heben. Die Menge an Vitamin D in den meisten Vitaminen beträgt nur 400 IE. Dies reicht nicht aus, um einen Abfall des Blutspiegels zu verhindern oder einen niedrigen Wert auf den Normalwert zu bringen.

Ist die Einnahme von Vitamin D in hohen Dosen giftig (mehr als 100% RDA)?

Eine längere Einnahme von Vitamin D (über mehrere Monate) in einer Dosierung von mehr als 10.000 IE kann toxisch sein.

Ich bin fettleibig und habe einen Vitamin D-Mangel. Wie kann ich Vitamin D normalisieren?

Wissenschaftler wissen seit vielen Jahren, dass es schwieriger ist, fette oder fettleibige Menschen mit Vitamin D zu versorgen als dünne. Mit kleinen Dosen von Vitaminpräparaten kann der Arzt den Vitamin-D-Spiegel einer dünnen Person schnell erhöhen. Je schwerer der Patient ist, desto mehr Vitamin D wird benötigt, um einen guten Indikator zu erhalten. Damit sich der Vitamin-D-Spiegel im Blut einer vollwertigen Person normalisiert, benötigt sie fast 50% mehr Vitamin als eine schlanke Person.

Kann ich Vitamin-D-Präparate für Schwangere und Stillende einnehmen?

Kann und soll sein. Besonders wenn die Geburt eines Kindes von Ende September bis Ende April dauert. Siehe die obige Antwort auf die Frage: Wie kann der Spiegel von 25 (OH) D im Blut auf die optimalen Werte erhöht werden?

Müssen Babys und Kinder auch auf Vitamin D getestet werden?

Wenn ein Kinderarzt Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels feststellt, ist es ratsam, eine solche Analyse durchzuführen. Eine andere Frage ist, ob es eine Krankenschwester im Labor gibt, die einem Baby Blut aus einer Vene entnehmen kann.

Wie kann man Säuglingen und Kleinkindern Vitamin D geben (in welcher Form und Dosierung)?

Babys und Kleinkinder sollten Vitamin D in Form von Tropfen erhalten, da sie die Kapsel nicht schlucken können. Die Bequemlichkeit lässt nach, dass sie Lebensmitteln, Milch, Saft oder anderen Produkten zugesetzt werden können.

Was die Dosierung betrifft - wenn Ihr Kind keinen durch Analyse bestätigten Vitamin-D-Mangel aufweist, beträgt die prophylaktische Dosis 400 IE.

Wenn ein Mangel vorliegt, verwenden Sie diesen Rechner, um die Dosierung zu berechnen.

Vitamin D für Babys und Kinder

Liebe Mütter! Bei der Auswahl von Vitamin D für iherb ist es wichtig zu verstehen: Der Hauptwirkstoff in allen Kindertropfen ist derselbe! Dies ist Cholecalciferol. Die Tropfen selbst können entweder auf Glycerin-Wasser- oder Ölbasis sein. Glycerin und Öl sind Lösungsmittel und spielen keine besondere Rolle, auf Glycerin ein Tropfen oder in Öl. Amerikanische Apotheker kennen sich aus und machen es gut, keine Sorge!

Zusätzlich zu Cholecalciferol und Lösungsmittel (Glycerin-Wasser / Öl) kann die Zusammensetzung ein natürliches Aroma enthalten. Es ist eine Frage des Geschmacks - Sie wollen - nehmen Sie es mit einem Aroma, wollen Sie es nicht - nehmen Sie es nicht.

Weiter - Tropfen können mit einer Pipette oder mit einem Dispenser sein. Einige Leute mögen keine Pipetten, einige Spender sind nervig (ich erinnere mich entsetzt an Akvadetrim, als er mee-e-dlynno aus der Flasche kriecht). Ich persönlich verehre die Pipetten, dann können sie gewaschen und für andere Zwecke verwendet werden.

Und der letzte - der Preis. Zum Beispiel erfordert die Marke California Gold Nutrition für 300 Portionen Baby-Vitamin D 17,5 US-Dollar. Eine andere Marke, Carlson Labs für 365 Portionen, verlangt 8,99 USD. Gleichzeitig befindet sich California Gold auf der ersten Suchseite und Carlson auf der zweiten. Nehmen Sie sich die Zeit, durch mehrere Produkte zu stöbern und Preise zu vergleichen.

Wenn Sie mit mir identisch sind und eine Pipette benötigen, achten Sie auf ChildLife Essentials, Vitamin D3, den natürlichen Geschmack von Beeren, wenn Sie einen Spender haben - Carlson Labs, Vitamin D3 für Kinder Super Daily.

Bluttest für Vitamin D - was benötigt wird, die Rate im Blut von Frauen und Männern

Das Material zur Blutuntersuchung auf Vitamin D. Jeder kennt die Vorteile und die Bedeutung von Vitamin D für den Körper. Es wird für die Entwicklung des Bewegungsapparates, die Festigkeit von Knochen, Zähnen und Nägeln, den Stoffwechsel benötigt. Es ist auch bekannt, woher es stammt: Sonneneinstrahlung trägt zu seiner Synthese im Körper selbst bei, und fetthaltige Fische und Milchprodukte füllen ihre Reserven von außen auf.

Und woher wissen Sie, ob es genug von diesem Vitamin gibt, ob es einen Überfluss gibt und was Sie tun sollten, wenn das Gleichgewicht gestört ist? Die notwendigen Informationen können mit einem speziellen Bluttest für Vitamin D erhalten werden.

Was ist eine Blutuntersuchung für Vitamin D?

Die Untersuchung von biologischen Flüssigkeiten auf den Gehalt bestimmter chemischer Verbindungen in ihnen liefert Informationen über den Zustand des Körpers. Ein Mangel oder Überangebot an Vitaminen führt in jungen Jahren zu Entwicklungsstörungen und später zum Auftreten verschiedener Krankheiten. Blutuntersuchungen helfen, bestimmte Ursachen zu identifizieren und eine Behandlungsstrategie zu entwickeln.

Was ist Vitamin D?

Unter diesem Namen wird eine Gruppe spezifischer chemischer Verbindungen - Calciferole (6 Sorten) - zusammengefasst, von denen die wichtigsten zwei sind:

  • D2 - Er ist Ergocalciferol, das nur mit der Nahrung in den Körper gelangt.
  • D3 - Cholecalciferol, das teilweise von außen mit der Nahrung aufgenommen und von Hautzellen in der Sonne synthetisiert wird.

Beide Verbindungen sind Provitamine - Substanzen, die eine bestimmte chemische Umwandlung durchlaufen müssen, bevor sie ihre Funktionen erfüllen können. Sie gelangen ins Blut (bei der Biosynthese über die Haut oder über den Darm, wo sie aus der Nahrung aufgenommen werden) und dann in die Leber. Um Vitamin D aufzunehmen, müssen Fette in der Nahrung vorhanden sein. Darüber hinaus können sie sich wie alle fettlöslichen Verbindungen im Fettgewebe ansammeln und bei Bedarf freisetzen.

Die Aktivierung von Cholecalciferol erfolgt in zwei Stufen. Zunächst wird in den Leberzellen eine Hydroxylgruppe daran gebunden und es entstehen 25 OH Vitamin D oder Calcidiol, die in den Nieren zu 1,25 (OH) werden.2D3(1,25-Dihydroxycholecalciferol) oder Calcitriol. Nach all den Umwandlungen ist das Vitamin bereit, seine biologischen Funktionen zu erfüllen.

Rolle im Körper

Die Hauptfunktionen von Vitamin D umfassen:

  • Nehmen Sie wichtige Spurenelemente wie Phosphor und Kalzium auf und sorgen Sie für deren Aufnahme ins Blut. Der Prozess findet im Dünndarm statt, wo sie während der Verdauung aus der Nahrung freigesetzt werden.
  • Verbesserung der Transkription von Nukleinsäuren in Zellkernen, was zur Zellvermehrung beiträgt und die Wahrscheinlichkeit genetischer Mutationen verringert.
  • Die Teilnahme an Stoffwechselprozessen, die das Immunsystem stärken und verschiedenen Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße und des Hormonsystems vorbeugen (Arteriosklerose, Diabetes mellitus, Autoimmunerkrankungen stehen in direktem Zusammenhang mit Vitaminmangel).
  • Regulation der Synthese wichtiger Hormone wie Nebenschilddrüse. Ein Mangel an Calciferol führt zu einer erhöhten Produktion von Nebenschilddrüsenhormon, was wiederum die Bildung von Knochengewebe hemmt.

Vitamin D ist daher für das normale Funktionieren des gesamten Organismus von entscheidender Bedeutung. Es stärkt die Immunabwehr, sorgt für die richtige Entwicklung des Skeletts und die Funktion der Muskeln, reguliert den hormonellen Hintergrund, beugt Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Hormonsystems, des Bewegungsapparates, der Haut vor. Darüber hinaus hängt die Entstehung und Entwicklung von Krebstumoren vom Vitamin D-Spiegel ab.

Indikationen zur Analyse

Wann ist eine Blutuntersuchung auf Calciferol-Gehalt erforderlich? In der Regel wird er von einem Arzt verschrieben (in einem bezahlten Labor können Sie selbst eine Vitamin-D-Analyse durchführen), und zwar in folgenden Fällen:

  • Wachstumsverzögerung und Knochendeformitäten bei Kindern;
  • Knochen- und Gelenkschmerzen, Osteoporose bei Erwachsenen;
  • häufige Frakturen;
  • Photodermatitis;
  • erhöhte Niveaus des Nebenschilddrüsenhormons;
  • Magen-Darm-Erkrankungen (Verdauungsstörungen, Kolitis, chronische Pankreatitis, Morbus Crohn);
  • systemischer Lupus erythematodes, insbesondere bei ausgedehnten Hautläsionen;
  • Abnahme der Phosphor- und Calciumkonzentration im Blut nach biochemischen Untersuchungen.

Die Analyse ist obligatorisch vor Operationen an Knochengewebe, Zahnimplantation sowie bei liegenden Patienten durchzuführen.

Wie heißt der Bluttest für Vitamin D?

Laboruntersuchungen zu Plasmaspiegeln von Hydroxy-Cholecalciferol können unterschiedlich bezeichnet werden. Bezeichnungen wie 25-OH-Vitamin D, 25-Hydroxycalciferol, 25-OH-Vitamin D oder 25 (OH) D werden in verschiedenen Labors verwendet.

Die Rate von Vitamin D im Blut bei Frauen und Männern

In der wissenschaftlichen Gemeinschaft wurde lange darüber diskutiert, welche Art von Calciferol die maximale Information über seinen Blutgehalt liefert und welche Werte die Norm zu berücksichtigen sind. Derzeit ist es am besten, das Volumen des Zwischenprodukts Hydroxy-Calciferol - 25 OH Vitamin D - im Blutplasma zu messen.

Die Norm für eine Person, die die Gesundheit der Knochen und des gesamten Organismus gewährleistet, ist ein Indikator, der nicht unter 30 ng pro Milliliter liegt. Und obwohl es nicht möglich war, die positiven Auswirkungen einer Erhöhung des Gehalts zu identifizieren, wird manchmal das Intervall von 75 bis 125 ng pro Milliliter als optimal angesehen. Für Vitamin D sind die Blutspiegel bei Männern und Frauen gleich. Ausführlicher über die modernste Interpretation von Werten - in der Tabelle:

Vitamin D-Status

Plasmakonzentration, ng / ml

Nur über die komplizierte - Blutuntersuchung 25 (OH) D

Knochen und Muskeln schmerzen, werden schnell müde, erkälten sich, alles ist klar, es fehlt an Vitamin D. Wir gehen in die Apotheke, kaufen Vitamin D mit Kalzium - und beginnen mit der Selbstbehandlung. Hör auf Das Skript ist traditionell, aber grundsätzlich falsch. Hypervitaminose D und Hyperkalzämie können schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Bevor Sie ein "synthetisches Futter" kaufen, sollten Sie den Vitamin D-Test durchführen - viel Zeit, die nicht benötigt wird. Die Arbeit der Laboratorien Invitro, SINEVO und dergleichen liefert in kurzer Zeit qualitativ hochwertige und korrekte Ergebnisse bei relativ geringen Servicekosten.

Eine Blutuntersuchung auf Vitamin D wird wie in der regulären Biochemie durchgeführt, eine spezielle Vorbereitung ist nicht erforderlich, mehr dazu weiter unten. Die Hauptsache ist, das Richtige zu tun und das Ergebnis zur Hand zu haben. Versuchen Sie nicht, eigenständig kompetente Schlussfolgerungen zu ziehen, auch wenn der Pegel leicht gesenkt ist. Gehen Sie zum Arzt - Endokrinologen, er weiß genau, wie viel Vitamin D im Blut einer Person in Ihrem Alter vorhanden ist und ob Sie es korrigieren müssen. Der Arzt wird Ihnen sagen, wie Sie die Ernährung "korrigieren" und welche der pharmazeutischen Präparate Sie kaufen müssen.

Wenn Sie eine Überweisung zur Untersuchung von Vitamin 25 OH D im Blut erhalten haben, sind Sie ratlos - die Bezeichnung ist unbekannt, unverständlich. In den Medien schreiben sie nicht über das „fünfundzwanzigste“ Vitamin und machen auch keine Werbung im Fernsehen. Bedeutet das D für Ärzte? Oder doch nicht? Wir verstehen

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Untersuchungshinweise - an wen und wann

Bestimmte Symptome sind Anlass für eine Blutspende für Vitamin D. Optimalerweise entscheidet der Arzt nach Anweisung, welche Art von Forschung erforderlich ist - Tests auf Vitamin D und Kalzium oder Tests auf Vitamin D 3. Analyse 25 OH Vitamin D kann erforderlich sein und Frauen und Männer und sogar Kinder, wenn beobachtet:

  1. Symptome von Rachitis. Tritt bei Kindern mit unsachgemäßer Fütterung und unzureichender Sonneneinstrahlung auf. In diesem Fall verschreiben Tests für den Gehalt an Vitamin D3.
  2. Diffuse Muskelschmerzen (Myalgie), die nicht mit körperlicher Belastung verbunden sind.
  3. Schmerzen in den Hüftgelenken und der Wirbelsäule.
  4. Häufige Knochenbrüche.
  5. Manifestationen von Osteoporose - Gangwechsel, Haltung.
  6. Müdigkeit, Schläfrigkeit oder Schlafstörungen.

Diese Symptome deuten auf einen Mangel an „Sonnenscheinvitamin“ hin. Wenn eine Blutuntersuchung auf Vitamin D einen Mangel bestätigt, wird der Arzt eine Behandlung verschreiben. Für eine korrekte Diagnose ist ein zusätzlicher allgemeiner und biochemischer Bluttest vorgeschrieben.

Wenn Sie es für undankbar halten, zum Arzt zu gehen, und selbst entscheiden, wann und wie viele synthetische Zusätze eingenommen werden müssen, um den Vitamin-D-Spiegel im Blut zu „korrigieren“, ist eine Überdosierung und die damit verbundenen Symptome möglich:

  1. Verdauungsstörungen - Dyspepsie.
  2. Verschüttete Muskelschmerzen.
  3. Polyurie - vermehrtes Wasserlassen und eine Erhöhung der Urinmenge.
  4. Gewichtsreduzierung.
  5. Verminderter Appetit.
  6. Trockene Haut und Juckreiz.
  7. Augenpathologien.

Die Symptome sind typisch für erwachsene Männer und Frauen. Bei Säuglingen können sie aufgrund des systematischen Überschusses der empfohlenen Ergocalciferol-Dosen (wie D3 bezeichnet) auftreten. In diesem Fall senden Kinderärzte das Baby zur Analyse, um genaue Informationen über den Vitamin D-Spiegel im Blut des Babys zu erhalten.

Sehen Sie sich ein informatives Video an, in dem der berühmte Kinderarzt Komarovsky Ihnen sehr gut die Bedeutung von Vitamin D für den Körper von Kindern und Erwachsenen erklärt:

Es gibt pathologische Ursachen für einen Vitamin D-Mangel im Blut. Bei einigen chronischen Erkrankungen treten bei Patienten Anomalien beim biochemischen Bluttest auf, und der Arzt kann zusätzliche Tests auf Vitamin-D-Mangel in Serum und Urin vorschreiben. Geringer Vitamin D-Gehalt im Blut von Patienten mit:

  • chronische Gastritis;
  • Pankreatitis;
  • Whipple und Morbus Crohn;
  • Hypokalzämie;
  • Osteoporose;
  • Osteodystrophie der Nieren;
  • Rachitis

Bei dunkelhäutigen Patienten, bei übergewichtigen Menschen, bei Frauen und bei älteren Männern kommt es häufig zu einem Mangel an 25 OH an Vitamin D. Kinder unter einem Jahr, die Muttermilch erhalten, können ebenfalls niedrige Raten haben. Nicht alle Mütter erinnern sich, wie viel Vitamin D einem Kind verabreicht werden sollte.

Es wird empfohlen, bei Patienten, die Hormone und Antikonvulsiva einnehmen, den Gehalt an Vitamin D3 von 25 OH zu kontrollieren. Die Analyse des Gehalts an 25-OH-Vitamin D ist wichtig für werdende Mütter und sollte bei der Schwangerschaftsplanung nicht überschritten werden.

Es ist wichtig! Wenn Ihnen Kalziumpräparate mit Vit. D In der Zusammensetzung zur Behandlung von Osteoporose müssen Sie beachten, dass dies eine direkte Indikation für eine Blutuntersuchung auf Vitamin D 25 ist.

Lüfte die Geheimnisse der Symbole

Wenn Sie selbst ins Labor gekommen sind und nicht wissen, wie der Vitamin-D-Gehalt analysiert wird, werden Sie gebeten, den Indikator für Vitamin D im Blut mithilfe der ILA-Methode zu bestimmen - einer Immunchemie-Lumineszenz-Studie, die auf der Antigen-Antikörper-Reaktion basiert. Die Methode ist kostengünstig, dient nicht nur zur Bestimmung von 25 OH Vitamin D, sondern auch zur Diagnose anderer Indikatoren - hormonell, onkologisch, infektiös. Das Untersuchungsmaterial ist Serum, das durch Zentrifugation aus venösem Blut gewonnen wird. Die Ergebnisse sind sehr genau.

Um die mysteriöse Zahl 25 OH zu entschlüsseln, müssen Sie die Grundlagen des Vitamin-D-Stoffwechsels kennen: Es gibt zwei bekannte Formen von Calciferol: Cholecalciferol (D 3) und Ergocalciferol (D 2), die mit tierischer und pflanzlicher Nahrung in unseren Körper gelangen und in geringen Mengen in der Haut enthalten sind. Die Wirkstoffe Provitamine D 2 und D 3 gelangen nicht in die Leber, sondern werden in Calcidiol 25 OH (Synonym - Vitamin D 25 Hydroxycalciferol) umgewandelt. Der Stoffwechsel setzt sich in den Nieren fort, wo Calcidiol unter dem Einfluss von Parathormon in Calcitriol umgewandelt wird (1,25) (OH) 2).

Wenn Sie jetzt eine Blutuntersuchung mit 25 OH Vitamin D durchführen, werden Sie verstehen, was es ist. Bestimmen Sie die Calcidiolmenge im Serum, deren Eliminationszeit 14 bis 20 Tage beträgt. Im Gegensatz zu diesem Indikator wird Calcitriol viel schneller angezeigt - in 4 Stunden.

Wenn man den Metabolismus von Calciferol im Körper betrachtet, ist es klar, dass Tests auf Vitamin D zeigen - dies ist die Menge an Calcitriol 25 OH, die derzeit in Ihrer Leber vorhanden ist. Dies ist die Komponente, die den Gehalt an Vitamin D im Blut, genauer gesagt im Serum, anzeigt.

Vitamin D-Test: Wie viel Sonne steckt in Ihrem Blut?

Die Analyse auf Vitamin D ist keine gewöhnliche Studie, die allen verschrieben wird, um einen Gesundheitszustand zu diagnostizieren. Bei einigen Gruppen von Patienten ist es jedoch erforderlich, eine Behandlung durchzuführen, da der Arzt die Behandlung erst verschreiben oder anpassen kann, nachdem er den Vitamin-D-Spiegel im Körper ermittelt hat. Überlegen Sie, was aus den Ergebnissen dieser Umfrage hervorgeht und wem sie zugeordnet ist.

Wie lautet der richtige Name für die Vitamin-D-Analyse?

Eine wissenschaftliche Analyse von Vitamin D wird als 25 (OH) D-Analyse bezeichnet. Dort finden Sie auch die Bezeichnung 25-OH Vitamin D, 25-Hydroxycholecalciferol, Calcifediol, Calcidiol. Dahinter steckt die gleiche Substanz.

Was ist diese Substanz und welche Funktionen hat sie im Körper? Unter der umgangssprachlichen Formulierung von "Vitamin D" versteht man eigentlich eine Reihe von substanzbezogenen, aber leicht unterschiedlichen chemischen Formeln und Eigenschaften. Mit Nahrung und direkter Sonneneinstrahlung bekommen wir eigentlich kein Vitamin, sondern Provitamin D in zwei Formen:

  • Ergocalciferol oder D2-eine Form, die nur in Pflanzen vorkommt, hauptsächlich in Pilzen;
  • Colecalciferol oder D3-Diese Form ist in Lebensmitteln tierischen Ursprungs erhältlich und wird auch synthetisiert, wenn UV-Strahlen auf die Haut treffen.

Pro-Vitamin D durchläuft eine Reihe von Transformationen in Leber und Nieren, bevor es zu aktivem Vitamin D wird, das viele Wissenschaftler eher als Hormon als als als Vitamin bezeichnen. Die Frage, in welcher Menge welcher bestimmte Metabolit von Vitamin D an der tatsächlichen Verfügbarkeit des Körpers mit Calciferol gemessen werden sollte, ist im wissenschaftlichen Umfeld weiterhin umstritten.

In der Praxis ist die genaueste Analyse von Vitamin D die Bestimmung der Konzentration von 25 (OH) D im Serum. 25-Hydroxycholecalciferol ist ein Zwischenprodukt, das in der Leber aus Ergo- und Cholecalciferol gebildet wird. Anschließend wird es in den Nieren in 1,25 (OH) umgewandelt.2D3, oder sekosteroidnyj das Hormon calcitriol, das für den Phosphor-Kalzium-Metabolismus und die Reihe anderer lebenswichtiger Prozesse verantwortlich ist. Die Analyse für Calcitriol wird jedoch als weniger aussagekräftig angesehen als für Calcidiol (25 (OH) D).

Die Analysemethode ist Immunelektrochemilumineszenz (ECL) oder Hochleistungsflüssigkeitschromatographie (HPLC).

Normierte, überschätzte und erniedrigte Indizes von 25 (OH) D im Blut

Die Untergrenze der Normalkonzentration von 25-Hydroxycholecalciferol im Serum beträgt 20 ng / ml oder 50 nmol / l. Wenn Sie die Menge an Vitamin D nicht unter diesem Wert halten, wird die normale Gesundheit des Skelettsystems sichergestellt. Die Untersuchung der Frage, ob die Überschreitung des Grenzwerts von 30 ng / ml zusätzliche positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben würde, brachte im Verlauf klinischer Studien keine verlässlichen Beweise. Eine Reihe von Wissenschaftlern ist jedoch der Ansicht, dass der beste Indikator 25 (OH) D ist, was 30–60 ng / ml entspricht und pro Liter Blut 75–150 nmol / l beträgt. Indikatoren von 100 ng / ml (250 nmol / l) gelten als Obergrenze der Norm.

Um den Calciferolspiegel im Körper zu alarmieren und dringend aufzufüllen, sollte bei der Analyse auf Vitamin D eine Konzentration von 25-Hydroxycholecalciferol von weniger als 10 ng / ml oder 25 nmol / l festgestellt werden, was auf einen ausgeprägten Mangel an Sonnenvitamin hinweist.

Über den gefährlichen Überschuss an Vitamin D zu sprechen, ist notwendig, wenn die Ergebnisse der Studie die Grenze bei 250 nmol / l überschreiten. Hypervitaminose D ist mit schwerwiegenden toxischen Wirkungen behaftet, die besonders im frühen Kindesalter gefährlich sind. Hyperkalzämie, Verkalkung (Ablagerungen von Calciumsalzen in Organen und Weichteilen), Übelkeit, Erbrechen, Magen-Darm-Störungen, Anorexie und Entwicklungsstörungen können die Folge einer Überdosis von Vitamin D sein.

Wie wird der Vitamin D-Test durchgeführt?

Mit der Anweisung des behandelnden Arztes - Endokrinologe, Chirurg, Orthopäde, Kinderarzt oder andere - müssen Sie sich an ein spezialisiertes, in der Regel endokrinologisches Labor wenden. Die Analyse ist bezahlt, der Preis variiert je nach Region ab 2 Tausend.

Aufgrund der Tatsache, dass nach der vorherigen Mahlzeit im Idealfall 12 Stunden vergehen (mindestens 8), ist die beste Zeit für die Analyse der Morgen. Selbst Kaffee, Tee oder Saft am Morgen können echte Indikatoren verzerren. Sie können es sich nur leisten, kohlensäurefreies und ungesüßtes Wasser zu trinken.

Über ein Vakuumsystem wird einer Vene Blut entnommen, was den Eingriff schmerzfrei und sicher macht. Die Ergebnisse müssen nicht lange warten: Nur ein oder zwei Tage - und das Labor stellt sie Ihnen persönlich zur Verfügung oder sendet sie per E-Mail. Mit ihnen wieder zu dem Spezialisten zu gehen, der die Prüfung bestellt hat.

Wem wird empfohlen, eine Analyse von 25 (OH) D durchzuführen?

Die Indikationen für die Laboruntersuchung des Vitamin-D-Spiegels im Serum sind:

  • Avitaminose und Hypovitaminose D;
  • Hypokalzämie;
  • Hypophosphatämie;
  • Osteodystrophie der Nierengenese;
  • Osteomalazie vor dem Hintergrund von Hypo- oder Hyperparathyreoidismus;
  • wechseljahre und senile osteoporose, osteopenie;
  • Osteopenie oder Osteoporose mit Corticosteroid-Therapie;
  • pathologische und wiederholte Knochenbrüche;
  • Knochenschmerzen;
  • ein paar cm schrumpfen und Knochendeformität;
  • Pankreatitis vor dem Hintergrund einer sekretorischen Insuffizienz;
  • Enteritis durch Strahlenexposition;
  • Gastritis mit Chlorhydrie;
  • Morbus Crohn und Morbus Whipple;
  • Hautläsionen durch Lupus erythematodes verursacht.

Wie erhöht man den Vitamin D-Spiegel im Körper?

Der Vitamin D-Spiegel im Blut wird unweigerlich von Alter, Jahreszeit und Ernährung sowie dem Schwangerschaftszustand von Frauen beeinflusst. Bei älteren Menschen und schwangeren Frauen ist ein Rückgang von Calciferol zu beobachten, weshalb für sie die Prävention von Hypovitaminose D geplant werden sollte. Gleiches gilt für Säuglinge, insbesondere im Herbst geborene, und dunkelhäutige Menschen, die in Gebieten mit geringer Sonneneinstrahlung leben.

Die obigen Pathologien sind direkte Indikationen für die Einnahme von zusätzlichem Vitamin D in Form von pharmakologischen Wirkstoffen, insbesondere wenn die Analyse auf Vitamin D dessen Mangel ergab.

Das innovative Tool Osteo-Vit D3 hilft, den Calciferolspiegel im Körper zu erhöhen. Es kombiniert gleichzeitig zwei Formen von solarem Vitamin - synthetisiertes Colecalciferol (300 IE auf 1 Tab.) Und natürliches Vitamin D (95 IE auf 1 Tab.). Als Teil des Homogenats der Drohne.

Das Drohnenbrut-Homogenisat, allgemein als Drohnenmilch bekannt, ist ein leistungsfähiger Biostimulator. Für die Knochen ist es nicht nur als reichste natürliche Quelle von Calciferol wichtig (vor Fischöl in diesem Parameter). Moderne Studien haben gezeigt, dass es gonadotrop (stimuliert die Produktion von Sexualhormonen) und anabol (fördert die Geburt neuer Zellen, das Wachstum von Bindegewebe) wirkt. Dieses Bio-Produkt ist besonders nützlich für die Gesundheit des Bewegungsapparates (weitere Informationen finden Sie hier). Es hilft effektiv und im Gegensatz zur Hormonersatztherapie ohne schädliche Nebenwirkungen:

  • Wiederherstellung und Aufrechterhaltung einer normalen Osteogenese, dh Osteogenese, die bei der Behandlung von Knochenerkrankungen (Osteopenie, Osteoporose usw.) eine entscheidende Rolle spielt;
  • Beeinträchtigung des Mineralstoffwechsels, verhindert das Auftreten von Kalzium im Körper.

Die dritte Komponente von Osteo-Vita D3 ist Vitamin B6 (Pyridoxin). Seine Rolle im Phosphor-Kalzium-Stoffwechsel beruht auf der Wechselwirkung mit Magnesium und besteht darin, den Transport von Kalzium zum Knochengewebe sicherzustellen und dort zu halten. Es ist auch an der Synthese von Kollagen beteiligt - einem wesentlichen Element des Bindegewebes, zu dem Knochen und Knorpel gehören. Das in Osteno-Vite enthaltene Pyridoxin deckt 60% des täglichen Bedarfs einer Person an diesem Vitamin.

Wenn der Vitamin-D-Test eine Abnahme des Calciferolspiegels im Blut ergab, kann Osteo-Vit Abhilfe schaffen. Es ist ein zuverlässiges Medikament zur Korrektur von Mineralstörungen, Verletzungen von Reparaturprozessen im Knochen- und Knorpelgewebe sowie des stärksten Immunstimulans.